Mezzo acido e alcalino. Quali prodotti acidi e alcalini il corpo?

Il pH acido/basico – l'equilibrio nel corpo – è un indicatore estremamente importante della salute.

Nel corpo, il più importante è il pH del sangue, che varia da 7,35 a 7,45. Come puoi vedere, la fluttuazione del pH del sangue è molto piccola, ma anche una deviazione molto piccola da questa norma cambia i processi elettrochimici del corpo.

Se una persona mangia sano – mangia cibi naturali e pratica uno stile di vita sano – il corpo mantiene facilmente un equilibrio ottimale del pH. Purtroppo oggi la dieta di molte persone è dominata da prodotti raffinati: zucchero, pane bianco e farine bianche, riso bianco, grassi idrogenati malsani.

Tutti questi prodotti acidificano notevolmente il corpo e, per un periodo di tempo più lungo, portano a disturbi di salute e malattie croniche.

Cosa fa il nostro corpo, che non può più essere eliminato, perché per questo non c'è già abbastanza capacità escretrice dei reni, della pelle, dei polmoni o dell'intestino? Crea impianti di stoccaggio temporaneo, terribili discariche per sostanze inquinanti, dove i rifiuti vengono temporaneamente stoccati, in modo che in seguito, quando se ne presenta l'occasione, possano essere rimossi dall'organzim. La maggior parte delle sostanze tossiche si trova in un mezzo acido o produce acidi fino a quando non viene distrutta. Ma dove vengono conservati fino a quando non vengono rimossi dal corpo?

Negli organi più importanti (cuore, cervello, polmoni), le sostanze velenose per autoprotezione non possono essere accumulate. Tuttavia, ci sono molti altri punti del corpo che possono sollevare un carico maggiore quando si verificano problemi. Le sostanze velenose liposolubili vengono spesso trasferite ai tessuti adiposi e lì immagazzinate.

Quando le riserve di acido traboccano, si spostano verso le articolazioni e si manifestano come oppressioni gottose: gonfiore delle articolazioni delle dita, dolore. È in questi luoghi che si depositano i cristalli di acido urico, quando le protezioni biologicamente designate sono sovraffollate.

Quando ci sono costantemente troppi acidi nel corpo, alla fine iniziano ad accumularsi nei muscoli. Prima nel tessuto connettivo, poi nelle articolazioni e nei tendini, e poi nei muscoli o nei loro gruppi, che usiamo meno raramente. Questi muscoli diventano immobili sotto l'influenza degli acidi e sono soggetti a crampi. Il processo continua. Dai muscoli, gli acidi entrano nei legamenti, che supportano la mobilità delle articolazioni. È così che iniziano i reumatismi.

Inoltre, il mezzo acido è dannoso per i globuli rossi.

Il corpo equilibra il pH e cerca di mantenere il più possibile il pH ottimale del corpo, ma questo lo paghiamo a caro prezzo: per neutralizzare l'acido accumulato, il corpo preleva minerali alcalini dalle ossa e da altri organi vitali: calcio, magnesio, potassio, ecc. Si ritiene inoltre che il corpo produca colesterolo e per proteggerlo dall'eccesso di acido che circola nel corpo.

Questo è anche uno dei motivi per cui i vasi sanguigni si restringono. L'acido in eccesso sotto forma di grasso viene rinviato a vari organi.

Si ritiene che il pH basso stimoli la produzione di trigliceridi (una forma di grasso nel sangue), che poi si depositano sulla vita, sulle cosce, sulle pareti dei vasi sanguigni e su altri organi del corpo. L'accumulo di grasso aiuta anche un po' a neutralizzare il pH, motivo per cui oggi così tante persone con eccesso di peso. E per questo motivo, è molto difficile sbarazzarsi di quel grasso. Per perdere peso, una delle prime cose da fare è normalizzare il pH.

Ci sono molti casi in cui le persone, avendo bilanciato il pH, sono state in grado di sbarazzarsi facilmente e in breve tempo dei chilogrammi in eccesso.

Un altro luogo in cui si accumula l'acido in eccesso – le articolazioni, da qui le loro malattie – l'artrite, la gotta (questa è una forma di artrite, come i cristalli di acido, che dovrebbero essere rimossi normalmente attraverso i reni, si accumulano nelle articolazioni, e così le articolazioni si gonfiano, diventano dolorose) e altri.

Nonostante gli sforzi del corpo, se una persona non fa nulla nel tempo, il corpo esaurisce le sue riserve alcaline e, di conseguenza, il fluido intercellulare e persino il sangue diventano sempre più acidi.

Ciò influisce notevolmente sulla funzione delle cellule - la produzione di energia e, di conseguenza, le persone si sentono stanche (basta guardarsi intorno quante persone oggi si lamentano costantemente della stanchezza).

L'eccesso di acido riduce la resistenza cellulare e la corretta funzione di rigenerazione e riduce l'apporto di ossigeno alle cellule. Il basso contenuto di ossigeno nelle cellule consente a virus e batteri di riprodursi (con una diminuzione della quantità di ossigeno nel corpo, il sistema immunitario viene soppresso e quindi non è più in grado di riprendersi dalle infezioni). L'ambiente acido e povero di ossigeno del corpo è molto favorevole per le cellule tumorali: il pH di tutti i tumori è molto basso e il corpo è molto "acidificato".

Lo stress acidifica e invecchia il corpo.

Per alcalinizzare l'organismo, innanzitutto, è necessario abbandonare o quantomeno ridurre i prodotti che acidificano l'organismo: zucchero, pane bianco e prodotti a base di farina bianca, riso bianco, grassi malsani (idrogenati: margarina, miscele spalmabili, grassi con predominanza di omega 6, oli di soia, girasole, mais), proteine di origine animale (va consumato con moderazione o non consumato affatto per qualche tempo), carne, latticini.

Il corpo è molto acido caffè, alcol, bevande energetiche. Tutte queste bevande devono essere abbandonate e sostituite con acqua. A proposito, vuoi neutralizzare un bicchiere di caffè o cola (l'acido in esso), hai bisogno di almeno quattro bicchieri d'acqua.

Cosa alcalinizza il corpo?

Il corpo è molto alcalinizzato da frutta e verdura fresca, vari germogli, succhi di frutta freschi, frullati verdi, mangia quante più verdure a foglia verde possibile, limone con acqua, corsa e altri sport, respirazione profonda: questo è il modo migliore per mantenere il pH ottimale del corpo. Usa prodotti come, tè all'assenzio, olio di cocco, zenzero, senape, verdure fermentate, cavoli, barbabietole. Se mangi semi e noci, è più redditizio tenerli in acqua per almeno alcune ore.

È inoltre possibile consumare minerali alcalini di buona qualità: calcio, magnesio, potassio.

MSM (metil sulfonilmetano), che è incluso nella composizione di "ELIKSYRO" .

Anche nella composizione di questo prodotto c'è un intero spettro di piante, bacche, alghe nutrienti, che vengono essiccate a temperature fino a 42 gradi, quindi il valore nutrizionale viene mantenuto al massimo.

È "ELIXIR" che aiuta a mantenere l'equilibrio degli alcali (pH) nel corpo. Si consiglia l'uso per un periodo più lungo (2-3 mesi) Ogni giorno.

Modo di somministrazione: aggiungere 1-2 cucchiaini (4 g) al giorno a succhi, frullati di frutta o verdura. Puoi bere al mattino, tra i pasti con acqua. Adatto per gli atleti.

Puoi anche applicare lo scarico disintossicante alcalino "Programma nutrizionale super disintossicante di 7 giorni" insieme a prodotti speciali dedicati: Pulizia, Elisir, Verminus, che aiutano a ripristinare il pH. Il risultato è stupefacente: abbiamo più energia, i chilogrammi facilmente solubili, che, appunto, sono le cosiddette "scorie".

Il programma di scarico della disintossicazione può essere trovato qui: https://goo.gl/uj5t8g

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Prodotti alcalinizzanti ricchi di potassio, magnesio o calcio e/o a basso tenore di fosforo, zolfo, cloro:

- Verdura: cetrioli, melanzane, foglie di barbabietola, broccoli, patate, zucchine, fagioli germogliati, funghi, cavoli, zucca, carote, porri, cavolfiori, sedano, lattuga, cipolle, ravanelli, crauti, spinaci, pomodori.
- Frutta: albicocche, avocado, arance, angurie, lamponi, fragole, limoni, datteri, prugne, more, ribes nero, pere, mele, limone verde, mirtilli.
- Condimento: menta, menta piperita, aneto, aglio.
- Latticini: latte di capra, siero di latte, latte di soia, tofu (ricotta di soia). Prodotti lattiero-caseari neutri: kefir, latticello.
- Altri prodotti: olio d'oliva, erba di grano, miele, mandorle, euforbia.

Prodotti acidificanti:
- Grani: cornflakes, mais integrale e grano saraceno.
- Latticini: panna acida, panna, ricotta, yogurt
- Carne: anatra, maiale.
- Pesce: carpa, merluzzo, halibut, aringhe, trote, gamberetti.
L'acido è causato e nemici della salute noti a tutti: alcol, fumatori, caffè. Può sembrare molto strano, ma l'equilibrio acido e alcalino del corpo non è meno influenzato dallo stile di vita. Anche lo stress, la fretta costante, l'immobilità possono diventare la causa di un organismo acidificante.

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