Insalata gourmet di finocchi, Il finocchio contiene sostanze curative che possono aiutare con diarrea (diarrea), indigestione, accumulo di gas, stitichezza, malattie cardiache, pressione sanguigna, obesità, mestruazioni, problemi respiratori. Il finocchio...
Insalata gourmet di finocchi,
Il finocchio contiene sostanze curative che possono aiutare con diarrea (diarrea), indigestione, accumulo di gas, stitichezza, malattie cardiache, pressione sanguigna, obesità, mestruazioni, problemi respiratori.
Il finocchio è estremamente ricco di fitoestrogeni, vitamina C, folati, potassio e fibre. Fibra, acido folico e potassio hanno un effetto positivo sulla circolazione sanguigna e aiutano a rimuovere le sostanze cancerogene dall'intestino.
Rispetto a molte altre verdure e verdure, il salsvo, il finocchio dal sapore pungente sono antiossidanti molto forti. La sostanza volatile anetolo, che dà un odore pungente, presente anche nell'anice, tratta l'infiammazione e previene la formazione di cellule tumorali.
Avrà bisogno;
1 radice di finocchio,
0,5 arancia o il suo succo,
una manciata di spinaci,
3 cucchiai di mirtilli rossi,
sale, pepe di Caienna, succo di limone, miele.
Preparare;
La radice di finocchio viene grattugiata su una grattugia per verdure o tagliata in modo estremamente sottile. Il segreto di questa deliziosa insalata è, la grattugiata sottilissima di finocchio.
Quindi mescolare il finocchio con un pizzico di sale, il pepe di Caienna, il succo di limone, il miele mezzo cucchiaino. Quindi mescolare bene insieme ai mirtilli rossi. Guarnire a piacere. Mi piace il gusto più brillante.
Gustoso e salutare:)
Troverete ricette ancora più salutari nel blog www.ilgamgyvenimui.lt
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