KAŠTAINIŲ STAGIONI!
Fonte di potassio, magnesio, vit gruppo B.
Per la salute del sangue, del cervello, della pelle, dell'immunità, del sistema cardiovascolare.

I nutrienti contenuti nelle castagne aumentano la funzionalità del cervello, lavorano più attivamente, la memoria migliora.
La ricca miscela di vitamine del gruppo B contenuta nelle castagne rafforza il cervello.
L'alto contenuto di potassio nelle castagne è importante anche per mantenere una migliore circolazione sanguigna nel sistema nervoso.
Zinco: aiuta a rafforzare le difese immunitarie contro i virus.
Vit E- una potente vitamina per mantenere la pelle sana.
Mangiato cotto al forno. Da solo, con l'insalata, con la zuppa. È possibile preparare cocktail nutrienti, utilizzare per creme spalmabili o anche dessert.

Importante! Con un coltello, tagliare in alto in modo che l'umidità contenuta nelle noci evapori. Altrimenti, ci sarà un "tiro" nel forno:)))
Salute!
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