Piante selvatiche-cibo e medicine. Aprile

Hai mai pensato che quando andrai in giardino a diserbare, non li butterai più via, ma li metterai nel piatto?

Ora sentiamo spesso parlare di piante selvatiche, nutrienti e commestibili.

Fin dall'antichità, le piante selvatiche sono state apprezzate per il loro alto valore nutritivo e le proprietà curative.

Ma usato più spesso per la preparazione del tè. Nei tè, le proprietà benefiche delle piante vengono assorbite solo per il 10-20%. La maggior parte delle sostanze muore semplicemente quando viene riscaldata.

Nel corso degli anni, sono riuscito ad ampliare la dieta delle persone in questa zona. È gratificante che i cocktail nutrienti con piante selvatiche vengano spesso bevuti a casa. Un modo così unico, permette al nostro corpo di assimilare facilmente i nutrienti delle piante.

Grazie al frullatore/frullatore, possiamo consumare una maggiore quantità di verdure. Questa è una carica enorme per rafforzare l'intero organismo. Grazie a loro, è molto comune sbarazzarsi di vari disturbi (articolazioni, sangue, pelle, ecc.) e i chilogrammi inutili cadono facilmente.

Per ricette di cocktail ancora più nutrienti e curative e informazioni utili, vedere il libro di Gražina Gum "Programma di cocktail di 3 giorni + ricette di cocktail nutrienti".

Una di queste piante nutrienti è il giardino BALANDA.

Ha un basso indice glicemico e un alto valore nutrizionale: ricco di ferro, magnesio, zinco, fosforo, potassio, vit C, vit E, vit A, calcio, B 6 e fibra alimentare. Poiché il piccione è ricco di acido ossalico, come negli spinaci, nell'acetosa, si consiglia di non trattarlo termicamente. Adatto per l'utilizzo nella preparazione di insalate, frullati, zuppe crude.

In estate, la pozzanghera può sostituire gli spinaci.

Quindi vai in giardino a chiedere scusa all'"erbaccia" :)

Stiamo preparando il cocktail "Wild"

Insieme metteremo una banana per addensare. Se devi mettere 1 cucchiaio di miscela di fibre "Pulizia".

Prinokusį nektariną. Può essere alternato con una mela o una pera. E super bacca, Mirtilli.

• I mirtilli aiutano l'organismo a produrre una sostanza molto importante, la melatinina, necessaria per il sistema immunitario 012753 012754 e necessaria per la partecipazione ai processi antitumorali.
• I mirtilli hanno un effetto positivo sul lavoro del tratto gastrointestinale, favoriscono la guarigione delle ulcere.
• Contengono una buona fibra, che aiuta a rimuovere varie tossine e sostanze inutili dall'intestino, migliorandone così il lavoro.
• I mirtilli sono un antibiotico naturale.
• Adatto per congelare le bacche per l'inverno.
• Questo antibiotico naturale non ha controindicazioni o effetti collaterali.
• I mirtilli sono raccomandati per essere mangiati dai diabetici, in quanto aiutano a normalizzare i livelli di zucchero nel sangue.
• Queste bacche migliorano la vista, aiutano gli occhi stanchi.
• Mettiamo tutti i componenti in un frullatore, sbattiamo fino ad ottenere una consistenza omogenea.
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