Possiamo mantenere uno stato d'animo solare e un calore interiore con cibo colorato dal sole
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Interessante!
Quando il tempo inizia a raffreddarsi, dovremmo attivare il Plesso Solare, che si trova nel 3° chikra, l'energia creerà.
Il colore di questo vortice è ARANCIONE
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Pertanto, è molto favorevole scegliere cibi nella stagione autunnale nelle tonalità del sole.
️Questo cocktail è proprio questo! ricetta
3 pz mele
2 pz arance
0,5 bicchieri di bacche di goji (fieno greco)
Queste bacche hanno proprietà uniche che aiuteranno a rafforzare l'immunità e ad addensarsi perfettamente, quindi non hai nemmeno bisogno di una banana!
Inoltre, puoi aggiungere 2-3 cm di radice di zenzero.
️Mettiamo tutti i componenti in un cocktail/frullatore. Versando acqua alla copertina. Sbattiamo / strofiniamo fino ad ottenere una consistenza omogenea.
️Gustoso e salutare❣️
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È prezioso consumarlo durante questo periodo
* aiuta a mantenere le funzioni del sistema nervoso, del cuore e della circolazione sanguigna, del fegato, dei polmoni e delle prime vie respiratorie;
* aiuta a mantenere la produzione di sangue e la sua qualità;
* aiuta a mantenere l'efficienza del sistema immunitario;
* aiuta a mantenere la resistenza alle allergie;
* può avere notevoli proprietà antiossidanti;
* aiuta a mantenere la pelle sana;
* può stimolare l'appetito, influenzando l'aumento dell'appetito.
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