Dessert "budino al cioccolato"

Preparato rapidamente, nutriente e delizioso :)
Quanto è speciale questa prelibatezza?
Niente farina, niente zucchero, niente cottura. Non c' è glutine.
Per preparare;)
0,5-avocado
1 banana
0,5 rotolo di ananas o 0,5 bicchiere di j. Ribes
2 anni di cacao
5 datteri PC (se essiccati, immersi in acqua per 15 minuti) o miele
1 a.š cannella
Olio di cocco 0,5 v.s
Pizzico di sale
Metti tutti gli ingredienti nel macinino-cocktail. Macinare all'integrità.
Momenti deliziosi :)
Altre ricette di dessert possono essere trovate nel libro "Super dessert" qui:
