SUPER Colazione/SUPER dessert

SUPER Colazione O SUPER dessert ,

Questo tipo di colazione è una combinazione di fantasia, frutta preferita o disponibile, bacche.

Le bacche di vitamina sono sempre estremamente sane. Sono ricchi di molte vitamine e minerali, ma non possiamo sempre mangiarli di più. Ad esempio; Mirtilli rossi, mirtilli, mirtilli.

L'essenziale è che in questo modo mangiamo bacche molto più preziose, frutti. Soprattutto, la smerigliatrice schiaccia la buccia di bacca, semi che sono estremamente nutrienti, solo i nostri denti non sono in grado di masticare. Ad esempio; Mirtilli rossi, mirtilli, mirtilli.

Questa volta ho preparato come segue;

Lamponi, mirtilli, ribes nero, mirtilli rossi. Puoi scegliere due tipi di bacche. Inoltre macinare una manciata più gustosa di noci di cedro. Mi piace un gusto "lattiginoso" così morbido. Puoi ancora mettere una banana. Tuttavia, questa volta ho addolcito con un cucchiaino di miele e bollito con una nocciolina di cannella.

In cima; Mirtilli rossi, cedro, zucche, semi di sesamo, lamponi e scaglie di cocco. Può essere aromatizzato con capesante alla banana.

Delizioso e per la salute :)

Ancora di più il mio super creato I dessert possono essere trovati qui; SUPER dessert

Troverete piatti sani nel blog e nei libri; www.grazinagum.lt