Cocktail invernale. Per rafforzare l'immunità

Composizione inaspettata. Gusto perfetto. Ottimo risultato.
Un cocktail invernale è adatto per essere bevuto sia al mattino che alla sera, invece della cena o tra i pasti.
Bisogno
1/4 burokėlio (nevirtas)
1/4 bicchiere di crauti
0,5 mela
0,5 avocado
2-3 cucchiai di mirtilli rossi
0.5 cucchiaino di cumino
2-3 pezzi. Noce
Mettiamo tutti i componenti in un frullatore/frullatore, versiamo acqua fino all'inseminazione. Sbattiamo fino ad ottenere una consistenza omogenea.
per altre ricette per i pasti, vedi il libro Gražina Gum
"Programma di cocktail di 3 giorni e ricette di cocktail nutrienti".
(prenota in libreria)
gustoso e salutare www.grazinagum.lt