Десерт "Шоколадный пудинг"

Десерт "Шоколадный пудинг"

быстро готовится, сытно и вкусно :)

что особенного в этом деликатесе?

Без муки, без сахара, без выпечки. Без глютена.

Мы готовимся ;)

0,5-авокадо

1 банан

0,5 дольки ананаса или 0,5 стакана смородины

2 столовые ложки какао

5 фиников (если сушеные, замочите в воде на 15 минут) или мед

1 столовая ложка корицы

0,5 против кокосового масла

щепотка соли

положить все ингредиенты в блендер-коктейль. варить до однородности.

Вы можете смешать пудинг с фруктами; нарезать банан, добавить кусочки ананаса, киви, залить этим пудингом. Будет королевский десерт :)

Вкусные и вкусные моменты :)

в книге вы найдете еще больше совершенных и полезных десертов; СУПЕР ДЕСЕРТ здесь электронная книга. Вы найдете печатную версию в книжных магазинах.