иногда.. когда знаешь, что салат полезен, но много не съешь. САЛАТ - улучшает пищеварение и обмен веществ, помогает организму усваивать полезные питательные вещества, регулирует баланс жидкости в организме, стимулирует выделение...
иногда.. когда знаешь, что салат полезен, но много не съешь.
САЛАТ - улучшает пищеварение и обмен веществ, помогает организму усваивать полезные питательные вещества, регулирует баланс жидкости в организме, стимулирует выделение мочи, разжижает кишечник.
Говорят, что салат содержит соединения, которые подавляют пролиферацию злокачественных клеток.
Вещество лактуцин в них успокаивает нервную систему, улучшает сон, снижает артериальное давление, органические вещества препятствуют накоплению солей.
Пектины в составе салата стимулируют работу кишечника и выводят холестерин.
что мы можем сделать, чтобы съесть больше салата>?
готовим зеленые коктейли.
Салат можно заправить. как манго :)
готовим просто и быстро;
много салата из зелени (для меня вкуснее всего сливочное масло и ромэн)
посыпать маслом, лимонным соком, щепоткой соли и манго. Я украсила семенами конопли.
Вкусно и полезно
еще больше полезных рецептов вы найдете в блоге и в книгах - www.grazinagum.lt
Ваша корзина пуста
Начать покупки
