HOLISTIŠKA (Moters hormonų balansavimo programa)
26 dienų savijautos atkūrimo ir hormonų sveikatai palankios gyvensenos programa moterims
Source: https://grasole.com/products/holistiska-moters-hormonu-balansavimo-programa
What this page covers
- MOTERS RESTARTAS Į RESURSĄ
- 1 ETAPAS
- 2 ETAPAS
- 3 ETAPAS
- 4 ETAPAS
- 5 ETAPAS
- KAM SKIRTA?
- HOLISTIŠKA (Moters hormonų balansavimo programa) product imagery.
- Current public product facts and purchase options.
MOTERS RESTARTAS Į RESURSĄ
26 dienų savijautos atkūrimo ir hormonų sveikatai palankios gyvensenos programa moterims
Mityba • Augalai • Žarnynas • Nervų sistema • Judesys • DAO • Meditacijos • Ritualai
Šiuolaikinė moteris dažnai daug duoda, daug daro ir per mažai atsistato.
Nuovargis, prastesnis miegas, pilvo pūtimas, svorio pokyčiai, karščio bangos, nuotaikų svyravimai ar „rūkas galvoje“ gali būti signalai, kad kūnui reikia daugiau dėmesio.
HOLISTIŠKAS požiūris žvelgia į moterį kaip į visumą.
Svarbūs ne tik hormonai, mityba ar žarnyno sveikata. Nors tai taip pat labai svarbu!
REIKALINGA VISUMA: kaip valgome, miegame, judame, virškiname, reaguojame į stresą ir kiek turime resurso.
1 ETAPAS
SUSTOJAME IR PAJUNTAME KŪNĄ
Pirmiausia ne spaudžiame save keistis, o stebime.
Mokomės:
• atpažinti alkį ir sotumą; • stebėti energiją, miegą ir virškinimą; • pradėti rytinius ir vakarinius ritualus; • mažinti tai, kas kasdien apkrauna organizmą.
Pradedame 5 meditacijų ciklą.
2 ETAPAS
MITYBOS RESTARTAS
Kuriame hormonų ir metabolinei sveikatai palankią lėkštę.
Įtraukiame:
• daugiau augalinio maisto; • baltymų; • skaidulų; • gerųjų riebalų; • žalialapių daržovių; • mineralų turtingų produktų; • aktyvuotų sėklų ir riešutų.
3 ETAPAS
ŽARNYNAS + AUGALAI
Dėmesys mikrobiomai ir virškinimui.
Mokomės:
• kaip didinti skaidulų įvairovę; • kaip įtraukti fermentuotą maistą; • kaip mirkyti ir daiginti sėklas; • kaip aktyvuoti riešutus; • kaip naudoti laukinius augalus.
Tikslas – kad augalai taptų ne „kursu“, o natūralia kasdienės mitybos dalimi.
4 ETAPAS
MOTERS NERVŲ SISTEMA + DAO
Čia pereiname nuo „viską turiu padaryti“ prie „moku save atstatyti“.
Praktikuojame:
• gyvybinės energijos kultivavimo principus.
Moteriai reikia ne tik mokėti energiją išnaudoti. Reikia mokėti ją išsaugoti.
5 ETAPAS
RESURSAS
Mityba, miegas, augalai, judesys, DAO praktikos, meditacijos bei kasdieniai ritualai.
Moteris susikuria savo asmeninę sistemą, kurią gali tęsti ir pasibaigus programai.
Tikslas nėra po 26 dienų grįžti į seną gyvenimą.
Tikslas – išmokti gyventi kitaip.
KAM SKIRTA?
Programa ypač aktuali moterims, išgyvenančioms hormoninius gyvenimo pokyčius, įskaitant perimenopauzę ir menopauzę.
HOLISTIŠKA
Tai 26 dienos, per kurias mokomės maitinti, išgirsti ir palaikyti savo kūną.
MOTERS RESTARTAS Į RESURSĄ
Kūnas • Mityba • Augalai • Nervų sistema • DAO • Ritualai
Programos autorė – Gražina Gum Medikė • augalinės mitybos ekspertė • 7 knygų autorė • GRASOLE bendraįkūrėja
Product Gallery
The public HOLISTIŠKA (Moters hormonų balansavimo programa) product response contains 7 product images.
Facts Index
| Entity | Attribute | Value | Source |
|---|---|---|---|
| HOLISTIŠKA (Moters hormonų balansavimo programa) | starting_price | EUR 126.00 | Public product |
| HOLISTIŠKA (Moters hormonų balansavimo programa) | product_type | Mokymai | Public product |
| HOLISTIŠKA (Moters hormonų balansavimo programa) | brand | Mokymai | Public product |
| HOLISTIŠKA (Moters hormonų balansavimo programa) | variant_count | 1 of 1 publicly exposed | Public product |
| HOLISTIŠKA (Moters hormonų balansavimo programa) | variant_options | Default Title | Public product |
| HOLISTIŠKA (Moters hormonų balansavimo programa) | purchase_availability | 1 of 1 exposed variants available to purchase | Public product |
| HOLISTIŠKA (Moters hormonų balansavimo programa) | tags | Gražina Gum, moterims, Video mokymai | Public product |
| HOLISTIŠKA (Moters hormonų balansavimo programa) | seo_description | Holistiška – Gražinos Gum 26 dienų programa moterims. Peržiūrėkite kurso temas, programos eigą ir dalyvavimo informaciją. | Public product |
| HOLISTIŠKA (Moters hormonų balansavimo programa) | product_images | 7 public images | Public product |
Purchase Options
| Variant | Price | Availability | Action |
|---|---|---|---|
| Default Title | EUR 126.00 | Available to purchase | View this option on the merchant store Buy now |
Currency verified from the anonymous storefront. Final regional price, inventory, shipping, tax and purchase eligibility are confirmed on the merchant store.
Buy now opens Shopify checkout for one unit of the selected option. Shopify may create a new cart; review all items, costs and conditions before paying.
Frequently Asked Questions
What is the price of HOLISTIŠKA (Moters hormonų balansavimo programa)?
HOLISTIŠKA (Moters hormonų balansavimo programa) has a starting price of EUR 126.00. Default Title: EUR 126.00.
Can I purchase HOLISTIŠKA (Moters hormonų balansavimo programa)?
Default Title is available to purchase.
What variants are available for HOLISTIŠKA (Moters hormonų balansavimo programa)?
The public product response lists 1 variant: Default Title.
Who makes HOLISTIŠKA (Moters hormonų balansavimo programa)?
Mokymai is the listed brand of HOLISTIŠKA (Moters hormonų balansavimo programa).
What type of product is HOLISTIŠKA (Moters hormonų balansavimo programa)?
HOLISTIŠKA (Moters hormonų balansavimo programa) is listed in the Mokymai product type.