GraSole blog
grasole.com naujienos
Rauginti/fermentuoti burokėliai mūsų sveikatai
Rauginti/fermentuoti burokėliai mūsų sveikatai Išduosiu paslaptį kaip Rauginu burokėlius :) Puikiausias būdas atstatyti hemoglobino trūkumą bei sustiprinti imunitetą! Tokiu būdu, geležis esanti daržovėje kur kas geriau įsisavinama organizmo. Kokia nauda? Rauginamuose...
Fermentuotas maistas – tai gerosios bakterijos!
Fermentuotas maistas – tai gerosios bakterijos! Štai taip žiemos metu paprastai fermentuoju šakniavaisius. Tokiu būdu laikomos daržovės itin greitai fermentuojasi, o organizmas dar greičiau įsisavina maistingiausias jų medžiagas. Pvz., burokėliuose...
Burokėlių mišrainė su slyvomis ir vegan majonezu
Tai mano kurtas puikus žieminis receptas, kad galėtume maitintis sveikiau. Padės stiprinti kraują, imunitetą ir jaustis sočiai.Patiks visiems :) Įspėjimas: burokėliai tik žali! Reikės:1-2 burokėliai, priklausomai kiek valgytojų,0,5 stiklinės džiovintų slyvų.Mirkyti...
Wild plants - food and medicine. BALANDA
Have you ever thought that while going to the garden to weed, you would end up putting more weeds on your plate than throwing them away? Now we often hear...
KALE - kale chips
KALE - kale chips Ingredients: Kale - leaf cabbage100 g of cashews100 g of sunflower seeds150 ml of watersalt to taste0.5 g of ground chili pepper5 pcs. sun-dried tomatoes Cooking:...
