Naujais metais į kasdienybę įtraukime auginančius įpročius

Žiemos pradžia... Tamsūs vakarai ir karšta arbata... Dažnai tamsusis metų periodas žmogui tampa melancholijos ir liūdesio laikotarpiu. Tačiau nereikia plaukti šalčio ir tamsos srove :) Artėjančios metų šventės, dar vienas žemės...

Skaityti daugiau
Kas ta H. pylori bakterija?

Kas gi ta H.pylori bakterija, kamuojanti daugiau nei pusę pasaulio gyventojų? Kokie jos simptomai ir kaip ją atpažinti? Helicobacter Pylori (H. pylori) yra bakterijų rūšis, „gyvenanti“ virškinamajame trakte ir sąlygojanti...

Skaityti daugiau
Mastika: Unikalus Papildas Jūsų Sveikatai

Helicobacter pylori (H. pylori) yra bakterija, kuri infekuoja skrandžio ir plonosios žarnos gleivinę, sukeldama įvairias virškinimo problemas, tokias kaip gastritas ir pepsinės opos. Ši infekcija yra itin paplitusi visame pasaulyje,...

Skaityti daugiau
Kuo organizmui kenkia kava?

Nosį kutenantis, saldus kavos kvapas ryte... Šis kvapnus, energizuojantis gėrimas yra milijonų žmonių, kiekvieno ryto, rutinos dalis.  Daugiausiai kavos suvartojančios šalys (vienam gyventojui per metus): Suomija: apie 12 kg Norvegija: apie...

Skaityti daugiau
Obuolių actas ir jo nauda organizmui

Kas yra obuolių actas ir kokia jo nauda žmogaus organizmui? Obuolių actas – tai natūralus produktas, gaunamas fermentuojant obuolius. Fermentacijos metu obuolių cukrus paverčiamas alkoholiu, o vėliau – acto rūgštimi,...

Skaityti daugiau
Maistinių mielių dribsniai. Kas tai?

Didžiausias skirtumas tarp kitų rūšių (alaus, kepimo) mielių ir maistinių mielių yra jų maistinė vertė bei aktyvumas. Maistinės mielės yra daug pranašesnės, nes turi daug daugiau B grupės vitaminų ir...

Skaityti daugiau
Smegenys - svarbiausias organas mūsų kūne

Mūsų smegenys Sudėtingiausias ir svarbiausias organas, valdantis mintis, atmintį, judesius, emocijas. Norint išlaikyti optimalų smegenų funkcionavimą, svarbu suprasti, kaip jos veikia, kaip galime pagerinti jų veiklą ir kaip smegenys sąveikauja...

Skaityti daugiau
Kas yra Spirulina ir kuo jos vartojimas naudingas?

Kas yra spirulina ir kokia jos nauda žmogaus organizmui? Spirulina - viena iš XXI amžiuje vis labiau vertinamų maistinių dumblių. Ši rūšis turi šimtus makroelementų, mikroelementų, mineralų, vitaminų ir baltymų, įskaitant...

Skaityti daugiau