Desertas "šokoladinis pudingas" greitai paruošiamas, maistingas ir gardus :) kuo ypatingas šis gardumynas? Nėra miltų, cukraus, nėra kepamas. Nėra gliuteno. Ruošiam ;) 0,5-avokado 1 banano 0,5 skritinėlio ananaso arba 0,5...
Desertas "šokoladinis pudingas"
greitai paruošiamas, maistingas ir gardus :)
kuo ypatingas šis gardumynas?
Nėra miltų, cukraus, nėra kepamas. Nėra gliuteno.
Ruošiam ;)
0,5-avokado
1 banano
0,5 skritinėlio ananaso arba 0,5 stiklines j.serbentų
2 v.š kakavos
5 vnt datulių (jei džiovintos, mirkome vandenyje 15min) arba medaus
1 a.š cinamono
0,5 v.s kokoso aliejaus
žiupsnelio druskos
Visus ingredientus dedame į trintuvą-kokteilinę. Malame iki vientisumo.
Gardžių akimirkų :)
Dar daugiau desertų receptų rasite knygoje "Super desertai" ČIA:
Jūsų krepšelis tuščias
Pradėti apsipirkima
