Mango desertas

Kur tik mango, ten visada gardu :)

Nors pas mus Lietuvoje ne visada galima rasti itin gerų šių vaisių, tačiau padėtį ištaiso derinukas su kitais ingredientais. Ir dar...man patinka, kad būtų greitai paruošiama, gardu ir sveika -tai svarbiausia maisto ruošime, kai visi esame pakankamai užimti..

Reikės:

1 vnt mango

1 bananas

 1 v.š maltų auksinių linų sėmenų (jos neturi duonos skonio skirtingai nei rudų sėmenys)

papuošimui-linų sėmenys, kokoso drožlės, bananų griežinėliai ir šermukšnių uogos.

Į trintuvą- taip vadinamą kokteilinę/blenderį dedame bananą, mango skilteles, maltus linų sėmenis-malame. Pilame į pasirinktą desertinį indą, apibarstome maltais auksiniais linų sėmenimis, žiupsneliu kokoso drožlių, pora griežinėlių bananų, turėjau šaldytų šermukšnių, tai jie labai tiko :) tačiau galite ir kitokias uogas derinti..

Skanaus ir į sveikatą :)

Šis straipsnis nėra autoriaus asmeninė nuomonė ir nėra skirtas reklamuoti maisto papildus. Jame pateikiama bendra informacija, kuri nėra susijusi su konkrečių produktų įsigijimu ar vartojimu. Jei turite sveikatos sutrikimų, vartojate vaistus ar kitus papildus, prieš pradėdami vartoti naujus papildus pasikonsultuokite su savo gydytoju arba vaistininku. Sprendimai dėl sveikatos turėtų būti priimami atsižvelgiant į jūsų individualią būklę ir, esant poreikiui, pasitarus su sveikatos specialistu. Jei turite komentarų ar klausimų dėl šiame puslapyje pateikto turinio, kviečiame susisiekti su mumis el. paštu studija@grasole.com.