Pavasarį- tas metas, kai mūsų organizmui reikia daugiau vitaminų bei mikroelementų. Reikia daugiau enzimų, kurie atgaivina kūną, valo-detoksikuoja, gydo ir stiprina. Enzimų daugiausia yra augaliniame maiste. Daiguose enzimų koncentracija didžiausia....
Pavasarį- tas metas, kai mūsų organizmui reikia daugiau vitaminų bei mikroelementų. Reikia daugiau enzimų, kurie atgaivina kūną, valo-detoksikuoja, gydo ir stiprina. Enzimų daugiausia yra augaliniame maiste. Daiguose enzimų koncentracija didžiausia. Daigus-liucernos, saulėgrąžų ar kt. galima dėti ruošiant salotas, užtepus, sriubas, sushi bei kitus. Šį kartą ruošiame gardžias salotas :)
Mums reikės:
Pundelis saulėgrąžų daigų (galima užsiauginti savo, tačiau galima įsigyti )
2 vnt obuoliai
1 vidutinio dydžio cukinija
1 apelsinas (nebūtinai, bet itin gardu:)
Užpilui:
0,5 citrinos sulčių, žiupsnelis druskos bei kajeno. Spanguolės.
Ruošiame:
Obuolius, cukiniją sutarkuojame šiaudeliais, apelsiną supjaustome kubeliais ir šiek tiek pamaigome ,kad sultys išsiskirtų. Saulėgrąžų daigus supjaustome.
Užpilo komponentus sumaišome ir užpilame ant visų paruoštų daržovių. Gardinau spanguolėmis.
Jei norite galite apšlakstyti alyvuogių aliejumi.
Skanaus ir į sveikatą :) G.G.
Šis straipsnis nėra autoriaus asmeninė nuomonė ir nėra skirtas reklamuoti maisto papildus. Jame pateikiama bendra informacija, kuri nėra susijusi su konkrečių produktų įsigijimu ar vartojimu. Jei turite sveikatos sutrikimų, vartojate vaistus ar kitus papildus, prieš pradėdami vartoti naujus papildus pasikonsultuokite su savo gydytoju arba vaistininku. Sprendimai dėl sveikatos turėtų būti priimami atsižvelgiant į jūsų individualią būklę ir, esant poreikiui, pasitarus su sveikatos specialistu. Jei turite komentarų ar klausimų dėl šiame puslapyje pateikto turinio, kviečiame susisiekti su mumis el. paštu studija@grasole.com.
Jūsų krepšelis tuščias
Pradėti apsipirkima
