GraSole blog
grasole.com naujienos
Kaip keliauti į ramaus miego karalystę?
Ak, paslaptingas miego šokis! Visi trokštame tų akimirkų, kai galime nusikelti į sapnų šalį, užmiršdami dienos rūpesčius. Tačiau, deja, kokybiško miego siekimas dažnai primena naktinį ugnies žibuoklių gaudymą. Nebijokite, nes...
Probiotikai
Probiotikai yra gyvi mikroorganizmai, tokie kaip bakterijos arba mielių grybai, kurie, vartojami tinkamu kiekiu, gali turėti naudingą poveikį žmogaus sveikatai. Šie mikroorganizmai paprastai yra natūraliai randami žarnyne ir atlieka svarbų...
Vynuogės. Nauda sveikatai. vynuogių kauliukai. kaip vartoti?
Vynuogės, nauda mūsų kūnui, Vynuogėse ypač daug kalio, todėl šios uogos pirmiausia praverstų širdininkams. Raudonas ir juodas vynuoges rekomenduojama valgyti ir sergantiesiems mažakraujyste, mat vynuogės didina eritrocitų kiekį...
ČAGA- chaga, Beržo juodgrybis (Inonotus obliquus)
ČAGA- chaga, Beržo juodgrybis (Inonotus obliquus) Beržo juodgrybis (Inonotus obliquus) čaga- turi daug unikalių veikliųjų medžiagų: chromogenų, ląstelienos, steroidinių junginių, lignino, organinių rūgščių, laisvųjų fenolių, flavonoidų, silicio oksido, geležies, aliuminio,...
DETOX'O - apsivalymo programa 21 dieną.
DETOX'O - apsivalymo programa 21 dieną Pats tinkamiausias metas pradėti ruoštis pavasariui; apsivalyti nuo žiemos metu kūne susikaupusių toksinų-šlakų, atsikratyti nereikalingų kilogramų, susigrąžinti energiją ir įkvėpimą gyventi bei kurti.. Detox'as-apsivalymas....
Cukrus. Koks jo poveikis organizmui? apie tai labai mažai kalbama..
Nors daugelis iš mūsų puikiai žino, kad per didelis suvartojamo cukraus kiekis neigiamai veikia sveikatą, ši informacija dažniausiai nesustabdo nuo daug cukraus sudėtyje turinčių produktų vartojimo. Cukrus – tai angliavandenių rūšis,...
I dalis. Smegenų mityba.
Ar žinojote? kokia svarbi yra mityba mūsų smegenims?. Mūsų smegenys yra sudėtingiausias organas. Tai mąstymo, kalbos, emocijų ir pagrindinis valdymo centras, kontroliuojantis visas organizmo funkcijas. Jos nuolat dirba priimdamos pojūčius,...
Augaliniai baltymai.Kodėl jie tokie svarbūs žmogaus organizmui?
Kas yra baltymai? Trumpas baltymų apibrėžimas - ilga molekulių grandinė sudaryta iš amino rūgščių, kurios sujungtos peptidinėmis jungtimis. Baltymai yra antra pagal kiekį medžiaga organizme (daugiausiai yra vandens - apie...
