"zaļš ēdiens. Ziemas brīvdienu receptes "
citādi tradicionālie un svētku ēdieni .
jūs noteikti pārsteigsiet savus mīļos un viesus, ja jūs ar sagatavotiem ēdieniem diversificēsiet galdu atbilstoši zaļās vārīšanas principiem. Veselīgs, sotu, delikāts un oriģināls!
nav miltu, cukura, olu, rauga, piena izstrādājumu, nav zivju un gaļas. Jūs ātri izlabosiet gardas maltītes un, pats galvenais, bez plīts. Pēc šādiem augļiem jūs jūtaties pilns ar enerģiju un nerūdīts.
"ļaujiet ēdienam būt jūsu zālēm un zālēm būt jūsu ēdienam!"
hipokrāts
Pārskats
Agrāk es domāju: kas gardēžu-nevar būt veselīgs. Es iedomājos, ka gardēžu ēdiens ir obligāti tauki, bez pārtikas, kas sastāv no produktiem, kas ir pretrunā ar kuņģi.
Paldies skaisti (grazina gumija) par to, ka mainīja manas vēlmes. Ar viņas garšīgajām fotogrāfijām ilustrētā grāmata "3 dienas uztura programma" izvirzīja ideju par izejvielu no banālas detokses līdz rafinētā gardēža līmenim. Es vēlos, lai šī autora grāmata iedvesmotu pēc iespējas vairāk lasītāju izmēģināt dzīvu ēdienu. Tikai 3 dienas. Bez ierobežojumiem. Sarežģīti un vienkārši ēdieni katrai gaumei. Labklājība ir garantēta. Un nav alkas!
Autora cieņu attieksme pret lasītāju ir ļoti tuva man. Nav pārrāvumi, nav ironija, un kritika ne-veģetāriešiem, nav izejvielu. Esiet gaļēdāji, dzeriet savu kafiju, izbaudi sieru ar vīnu-bet vai jūs neinteresējieties, kā jūs jūtaties pēc 3 dienu dārzeņu uztura? Tikai jautrības. Lai būtu sava viedokļa. Lai saprastu, ko nozīmē justies pilnīgs, viegls un augsts.
Reanimācija: konsultējieties ar savu ārstu, ja kušanas kilogramus nekaitēs jūsu pašcieņu.
Eva tombak
jūs varat to iegādāties visās lietuvas grāmatnīcās!
jūs varat arī rezervēt tiešsaistē:
