Grybai medicinoje naudojami tūkstančius metų dėl jų įvairios ir unikalios naudos sveikatai. Pastaruoju metu, kai funkcinė medicina ir holistinė mityba tapo įprasta praktika šiuolaikinėje kultūroje, pastebimas atgimstantis susidomėjimas šiais nuostabiais supermaistais. 

 

 

 

Lion's Mane (Hericium erinaceus), arba kitaip vadinamas liūto karčiais, yra vienas iš grybų, kuris vis labiau pritraukia dėmesį savo potencialių naudų sveikatai. Tai unikalus grybas su išskirtine išvaizda - primenantis baltas sruogas arba plaukų kuokštus - liūto karčius.

 

Lion's Mane jau seniai naudojamas tradicinėse medicinose, ypač Azijoje (Kinijoje, Indijoje), kaip natūralus vaistas. Jis taip pat vertinamas dėl savo skonio ir naudojamas kulinarinėje virtuvėje.

 

Lion's Mane pasižymi ypatingu poveikių sveikatai, įskaitant poveikį smegenų veiklai ir neuronų formavimuisi. Tyrimai rodo, kad tam tikri junginiai, esantys grybe, pavyzdžiui, hericenonai ir erinacinai, gali skatinti nervų augimo faktoriaus (angl. k. - Nerve growth factor - NGF), skatinantį naujų nervinių ląstelių augimą ir išsaugojimą, sintezę.

 

Klinikiniai tyrimai atskelidė, kad suaugusieji pacientai, sirgę lengvais senėjimo sukeltais atminties sutrikimais ir vartoję Lion's Mane ekstraktą, turėjo geresnę smegenų funkciją lyginant su kontroline grupe, kurioje pacientai šio grybo nevartojo. Tai rodo, kad šis grybas yra puikus pagalbininkas sveikos smegenų funkcijos ir net gi neurogenezės palaikymui.

• imunomoduliacinių savybių, padedančių sustiprinti imuninę sistemą ir įvairias organizmo gynybines funkcijas, kad jis pats gebėtų kovoti su ligomis; 
• priešuždegimines savybes, kurios gali būti naudingos kovojant su uždegiminėmis reakcijomis organizme.

Lion's Mane yra vertinamas ir dėl savo maistingumo - grybas turi žemą kalorijų, riebalų ir cholesterolio kiekį, tačiau turtingas baltymais, skaidulomis ir kitais mikroelementais, įskaitant vitaminus B, C ir D, geležį ir cinką, todėl grybo vartojimas gali padėti skatinti žarnyno sveikatą ir reguliuoti virškinimo procesus - apsaugoti nuo uždegimų, gerokai sumažinti riziką susirgti skrandžio opomis ir kitais virškinimo sutrikimais, bei skatinti sveiką žarnyno mikroflorą.

 

Įsigykite ir išbandykite LION'S MANE čia:

https://grasole.com/collections/papildai/products/lion-s-mane-maisto-papildas

 

Reishi grybo, moksliniu pavadinimu Ganoderma lucidum, istorija siekia tūkstantmečius ir jis yra labai vertinamas Kinijos tradicinėje medicinoje bei kitose Azijos šalyse. Reishi grybas yra vadinamas „nemirtingumo grybu" arba „ilgaamžiškumo grybu" ir laikomas vienu iš galingiausių ir vertingiausių grybų.

 

Viena iš pagrindinių Reishi grybo savybių yra jo potencialus poveikis imuninei sistemai. Jis gali padėti stiprinti imuninę sistemą ir padidinti organizmo atsparumą ligoms ir infekcijoms. Reishi grybo ekstraktas taip pat gali turėti priešuždegiminį poveikį organizmui. Jis gali padėti mažinti uždegimą ir jį lydinčius simptomus.

 

Be to, reishi grybas taip pat gali turėti teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai. Jis gali padėti mažinti kraujo spaudimą, reguliuoti cholesterolio lygį ir pagerinti kraujo cirkuliaciją - palaikyti sveiką širdies funkciją ir mažinti širdies ligų riziką.

 

Reishi grybo maisto papildai taip pat gali turėti adaptogeninį poveikį. Adaptogenai yra natūralios medžiagos, kurios padeda organizmui prisitaikyti prie streso, reguliuoja organizmo sistemas ir palaiko bendrą gerovę. Vartojant Reishi grybo ekstraktą, gali būti pastebimas sumažėjęs streso lygis, didesnis energijos lygis ir pagerėjęs miegas.

 

Reishi yra plačiai tyrinėjamas dėl jo potencialios naudos kovojant su onkologinėmis ligomis. Nors šiuo metu nėra pakankamai mokslinių įrodymų, patvirtinančių vėžio gydymo Reishi grybais efektyvumą, tačiau visgi kai kurie tyrimai ir preliminarios žinios rodo tam tikrą jo galimą naudą.

 

 

 

 

Kordicepsas, moksliniu pavadinimu Cordyceps sinensis, yra unikalus ir labai vertinamas grybas, turintis ilgą istoriją ir naudojimą tradicinėje kinų medicinoje. Jis natūraliai auga Tibeto aukštumose ir kitose Azijos šalyse.

 

Cordyceps grybas yra parazitinis grybas, kuris auga ant ivairių rūšių vabzdžių lervų. Tai reiškia, kad grybas įsiveržia į vabzdžio kūną, kolonizuoja jo audinius ir auga ant jo. Po tam tikro laiko iš vabzdžio išauga grybo vaisiakūnis ir sėkmingai subrendęs paskleidžia sporas.

 

Jau tūkstančius metų kinai naudoja Kordicepso grybą kaip vertingą ir efektyvų vaistą. Jis yra žinomas dėl savo adaptogeninių savybių, kurios padeda organizmui prisitaikyti prie streso ir padidinti atsparumą ligoms.  

 

Vienas iš pagrindinių Cordyceps grybo privalumų yra jo poveikis energijos lygio pailykymui ir fiziniam ištvermingumui. Jis gali padėti didinti deguonies tiekimą į raumenis, gerinti energijos gamybą ir pagerinti fizinę veiklą. Dėl šios priežasties Cordyceps grybas yra populiarus tarp sportininkų ir žmonių, siekiančių pagerinti savo fizinį ištvermingumą.

 

Cordyceps grybas taip pat gali turėti teigiamą poveikį imuninei sistemai. Jis gali stimuliuoti imuninių ląstelių veiklą, didinti jų skaičių ir pagerinti organizmo atsparumą ligoms. Tai yra svarbu palaikant bendrą sveikatą ir siekiant mažinti infekcijų riziką.

 

Be to, Cordyceps grybas gali turėti priešuždegiminį poveikį organizmui ir padėti mažinti uždegiminius procesus, apsaugoti organizmą nuo laisvųjų radikalų ir oksidacinio streso.

 

Cordyceps grybas gali būti vartojamas įvairiomis formomis, įskaitant džiovintus grybus, jų miltelius ar ekstraktus mišiniuose ar kapsulėmis maisto papilduose. 

Cordyceps grybas yra labai naudingas žmogaus organizmui, tačiau reikia nepamiršti, kad jis neturėtų būti vienintelis produktas jūsų racione. Labai svarbu derinti jo vartojimą su sveika gyvensena ir tinkama medicinine priežiūra.

 

Įsigykite ir išbandykite CORDYCEPS čia:

 

 

 

Chaga grybas, moksliniu pavadinimu Inonotus obliquus, auga ant medžių žievės šiaurinėse klimato zonose, įskaitant šiaurinės Europos ir Azijos teritorijas. Jis taip pat vadinamas „tautos grybu“ arba „medžio augliu“.

 

Chaga grybas yra žinomas ir plačiai naudojamas tradicinėje medicinoje dėl jo sudėtyje esančių gausių fitocheminių junginių, įskaitant polisacharidus, fenolines medžiagas, sterolius ir kt.

 

Chaga gali būti vartojamas įvairiomis formomis, įskaitant džiovintus grybus, jų miltelius ar ekstraktus mišiniuose arba kapsulėmis maisto papilduose. Tačiau prieš pradėdami vartoti chaga grybą ar kitus augalinės kilmės maisto papildus, rekomenduojama pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu, ypač jei turite kokių nors sveikatos sutrikimų arba vartojate vaistus.

 

Vienas iš pagrindinių chaga grybo privalumų yra jo poveikis imuninei sistemai. Jis gali padėti stiprinti ir reguliuoti imuninės sistemos veikimą, dėl kurio organizmas tampa labiau atsparus ligoms ir infekcijoms.

 

Chaga grybas taip pat gali turėti priešuždegiminį poveikį, t.y. slopinti jo procesus. Tai yra svarbu kovojant su lėtinėmis uždegiminėmis ligomis, tokiomis kaip reumatoidinis artritas arba žarnyno uždegimai.

 

Be to, Chaga gali turėti antioksidacinį poveikį. Antioksidantai padeda apsaugoti organizmą nuo laisvųjų radikalų, kurie gali sukelti oksidacinį stresą ir pažeidimus ląstelėse. Tai gali būti svarbu palaikant sveiką odą, širdies ir kraujagyslių sistemą bei bendrą organizmo sveikatą.

 

Chaga grybo naudojimas taip pat siejamas su kai kuriomis kitomis naudingomis savybėmis - jis padeda išlaikyti padidėjusį energijos lygį, palaikyti virškinimo sistemą ir bendrą sveikatą.

 

Vis gi, svarbu suprasti, kad atliktų mokslinių tyrimų apie Chaga grybo poveikį žmonių sveikatai nėra pakankamai, todėl šio grybo veiksmingumui patvirtinti reikalinga atlikti daugiau tyrimų. 

 

Įsigykite ir išbandykite CHAGA čia:

 

  

Vaistiniuose grybuose yra įvairių bioaktyvių junginių, tokių kaip beta-glukanai, polisacharidai, terpenoidai ir triterpenai, kurie prisideda prie teigiamo poveikio sveikatai. Ne vienas tyrimas atskleidė, kad šie junginiai pasižymi uždegimą mažinančiomis, antioksidacinėmis, imuninę sistemą moduliuojančiomis ir netgi priešvėžinėmis savybėmis.

 

Pastaraisiais metais vaistiniai grybai įgauna vis didesnį populiarumą Vakarų šalyse kaip natūralios kilmės medžiagos, papildančios mytybos racioną ir pasižyminčios sveikatinančiomis savybėmis. Šie supergrybai yra prieinami įvairiausiomis formomis: kapsulėmis, milteliais, ekstraktais, kaip maisto papildai, arbatos, mišiniai gėrimams/kokteiliams ruošti. Svarbu pažymėti, kad nors klinikiniuose tyrimuose yra atskaliedžiamas ne vienas teigiamas vaistinių grybų poveikis žmogaus sveikatai, jie neturėtų pakeisti medicininių gydymo metodų. Prieš pradedant vartoti bet kokius naujus maisto papildus, visada rekomenduojama pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.