Kaip numesti svorio? kaip sulieknėti?
Oda spuoguota? Neturiu energijos. Ką daryti?
Nuolatos skaitau panašaus turinio laiškus..
Kas pagrindinis kaltininkas?
Mūsų protas!
Jis nenori nieko keisti, daryti pokyčius ir įdėti pastangų.. Jam labai gerai tai kas įprasta.
Kaip išjudinti protą?
Duoti žaidimų ir maisto :) Pradėkit nuo sudarytų
mitybos programų. Protui patinka ir patiks sistema, nuoseklumas, aiškumas.
Po to jau bus aišku ne tik protui, bet ir organizmui tikrieji mitybos poreikiai.
Dažniausiai, praėjus sistemingą mitybos programą, pajautus kitą savijautą, energiją, lengvumą, išbandžius įvairius receptus, negrįžtama prie senųjų gyvenimo būdo įpročių.
Programoje yra ne tik receptai, nauji skoniai ir deriniai (naujas žaidimas :) bet ir ko atsisakyti bent programos metu, rekomenduotina mankšta,
specialūs produktai naudojami organizmo valymui, lieknėjimui. "Žaidimai" prasmingi protui- tai efektyvios paskaitos, gydantis maistas ir mankštos kūnui. Specialiai sudaryta kelių dienų praktinių pokyčių
"Detox atostogų" programa.
Bet kuris pasirinktas metodas veikia!
Svarbiausia- pirmas žingsnis..
Sėkmės sveikuose pokyčiuose su žaidimais ir maistu :)
Gražina Gum
