Aštri pomidorinė sriuba

Aštri pomidorinė sriuba,

Labai patinka sveiki ir greit paruošiami patiekalai.

Ši sriubytė man yra Tobula!

Gardi, soti, maistinga bei itin greit paruošiama!

Mėgiama nuo pat pavasario iki vėlyvo rudens,

Į trintuvą /blenderį dedame:

• 2 vnt pomidorai,
• 0,5 raudonos paprikos (nebūtinai)
• 3-4 vnt saulėje dž.pomidorai,
• 2 v.š šalto spaudimo aliejaus, česnakas, kajenas, žiupsnelis druskos,
• 0,5 stiklinės mirkytų saulėgrąžų.
• 0,5 avokado
• Pilame vandens iki apsėmimo. Triname. Galima pilti karštą vandenį.

Bus kaip virta, bet išsaugota maistinė vertė.

Gardiname "marinuotais" raudonais svogūnais, žaliais svogūnų laiškais, cukinijų juostelėmis. Apšlakstome aliejumi.

Kaip "marinuoti" svogūnus?

Plonai sutarkuotą svogūną sumaišyti su žiupsneliu druskos ir šlakeliu citrinos sulčių. Palikti 15 min. Galima dėžutėje laikyti šaldytuve. vartoti ne tik sriubai, bet ir salotoms, sumuštiniui gardinti.

Skanaus! Gražina Gum 

Šis straipsnis nėra autoriaus asmeninė nuomonė ir nėra skirtas reklamuoti maisto papildus. Jame pateikiama bendra informacija, kuri nėra susijusi su konkrečių produktų įsigijimu ar vartojimu. Jei turite sveikatos sutrikimų, vartojate vaistus ar kitus papildus, prieš pradėdami vartoti naujus papildus pasikonsultuokite su savo gydytoju arba vaistininku. Sprendimai dėl sveikatos turėtų būti priimami atsižvelgiant į jūsų individualią būklę ir, esant poreikiui, pasitarus su sveikatos specialistu. Jei turite komentarų ar klausimų dėl šiame puslapyje pateikto turinio, kviečiame susisiekti su mumis el. paštu studija@grasole.com. *Write a meta description and meta title for this post.