GraSole blog

KAŠTAINIŲ SEZONAS!   Kalio, magnio, vit B grupės šaltinis. Kraujui, smegenims, odai, imunitetui, širdies kraujagyslių sistemai sveikatinti.     Kaštainiuose esančios maistingos medžiagos didina smegenų funkcionalumą, jos dirba aktyviau, gerėja...

Keičiam įpročius!!! Švenčiam ir Mėgaujamės išskirtinai sveikais Super desertais, kurie yra be miltų, be cukraus, nekepti, super gardūs ir maistingi      🥕Morkų Karamelinis Vanilinis tortukas  Ruošiau iš intuicijos bei...

Taip susiklostė aplinkybės... ir kaip beskambėtų nuobodžiai, bet atėjo metas, kai pagrindinis tikslas ir svarbiausias darbas yra IMUNITETAS Visai nesiruošiu gasdinti... ir taip aplinkui keisti dalykai dedasi.. Pakalbėkim ką galime...

Reikės: 0,5 stiklinės migdolų riešutų, 0,5 stiklinės saulėgrąžų, 0,5 stiklininės graikiškų riešutukų, 1,5 stiklinės datulių, 2 v.š medaus, 5 v.š kakavos, 5 v. š kokoso aliejaus (geriau kakavos sviestas!) 0,5...

MISO SRIUBA Štai! Tokios sriubos yra kūnui gėris❣️ Tikras maitinantis maistas!❣️ Išlieka visi mineralai, fermentai, enzimai. Sultinys: Ruošiame iš fermentuotos šviesios miso pastos. Geriau rinkitės ekologiškà. Kuri turi daug fermentų...

Moliūgų sėklos turi super sąvybę! Užtenka kas dieną po 2 v.š.Geriausiai isisavinama mirkant ir ruošiant augalinį pieną. Galite gerti vieną, pilti į kokteilius, sriubas.Moliūgų sėklose yra- L-argininas.Tai viena iš dalinai...