L-arginīna un ķirbju sēklas. Jūs to vēl nezinājāt.

Ķirbju sēklām ir super sazvērestība!

Katru dienu pietiek ar 2 tbsp.It vislabāk lietot, mērcējot un sagatavojot augu pienu. Jūs varat dzert atsevišķi, ielej kokteiļos, zupās.
Ķirbju sēklas satur- L-arginīnu.
Tā ir viena no daļēji nomaināmajām aminoskābēm (bērniem līdz 12 gadu vecumam tā ir būtiska aminoskābe).
L - arginīns - viena no svarīgākajām aminoskābēm, lai palīdzētu matiem un viņu veselībai.

Un īsi sakot - šo aminoskābi bieži izmanto, lai apkarotu baldness un stimulētu veselīgu matu augšanu.

Arginīns visplašāk tiek izmantots kardioloģijā, un, tagad tik strauji iegūstot popularitāti pasaulē, no tā ir atkarīgas atjaunošanās programmas (arginīns dabiski stimulē augšanas hormona – somatotropīna ražošanu organismā, labsajūtu, brūču dzīšanu, auglību u.c.).

Zinātnieki L – arginīnu sauc par brīnumainu molekulu – patiesībā šī dabiskā aminoskābe ir to olbaltumvielu stūrakmens, kas veido hormonus mūsu organismā. Mēs parasti saņemam L – arginīnu kopā ar pārtiku, bet, kad esam stresā, ēdam nesistemātiski un ne pārāk veselīgi, gandrīz katra rietumnieka ķermenim trūkst šīs vielas.
L-arginīns ir iesaistīts slāpekļa pārneses procesā. Tas nozīmē muskuļu piegādi ar skābekli un tajā pašā laikā smadzenēm. Tas ir ieguvums visiem, ne tikai sportistiem!
Tātad, sagatavosim ķirbju sēklu pienu

mikry sēklas nakti. No rīta sakratiet ar ūdeni blenderī. Viss.

Starp citu, viņi nogalina parazītus un noņem slikto holesterīnu!

Vēl noderīgāka informācija, veselīgas receptes www.ilgamgyvenimui.lt