Kā papildināt ķermeni ar dzīviem mikroelementiem? Lucerna stādi

viens no piemērotākajiem šajā gadā (ziema)-lucerna kāposti. Zilziedu lucerna ir sen zināms vitalitātes avots. Šis augs ir unikāls ar to, ka tajā esošās vielas aizsargā ķermeni no toksīniem, atbalsta sirds un aknu darbību, uzlabo gremošanu un apetīti, palielina organisma izturību.

savās mājās dīgusi lucerna. Tas ir viens no vienkāršākajiem, lai rotā augus mājās. Šie stādi ir ārkārtīgi barojoši, mēs novietojam tos, putojot kokteiļos, uz sviestmaizīšiem, pievienojam salātiem, pievienojam to zupai (tikai nav pagatavota).

ieliet divas ēdamkarotes lucernas sēklu burkā, ieliet ūdeni un uzsūciet 3-4 stundas. (2 ēdamkarotes lucernas sēklu aizņem konteineru ar ietilpību apmēram 1 l nedēļu vēlāk). Pēc tam, mēs mazgāt tos labi ūdenī un atstāt tos mitru (bez ūdens) tajā pašā traukā 1-2 nedēļas, turēt tos gaišā vietā. Katru dienu mēs mazgājam tos ar ūdeni. Jau pēc pirmās nedēļas mēs varam baudīt zaļus.

vispiemērotākais, lai burku vāciņu būtu ar smalkiem caurumiem vai marli, ko piespiež uz kakla ar gumiju vai sūkli, var izmantot vāciņa vietā. Iemērc sēklas var arī sēt zemē, bet visērtāk burkā.

lucerna ir unikāls silīcija un bora avots. Bors ir nepieciešams aktīvās d vitamīna formas ražošanai un normālai kaulu struktūrai. Lucerna ir augs ar labi attīstītu sakņu sistēmu, bagātīgu karotīnu, aminoskābju, minerālu un vitamīnu avotu. Lucerna ir bagāta ar kalciju, magniju, fosforu, kāliju, a, d, k vitamīniem, izoflavonoīdiem, mikroelementiem, proteolītiskajiem enzīmiem. To lieto, lai samazinātu holesterīna līmeni asinīs, lai veselību visu cilvēka ķermeni. Šis augs bagātina asinis un limfu ar neorganiskiem minerāliem, pārtrauc asiņošanu ar gremošanas orgānu čūlas.

lucerna, kas ir bagāta ar šķiedrām, pieder pākšaugu dzimtai. Lucerna ir daudzas noderīgas īpašības cilvēka organismam, tāpēc to uzskata par bioloģiski aktīvu uztura bagātinātāju. Tiek uzskatīts, ka šis augs samazina holesterīna un cukura līmeni asinīs, uzlabo sirds un aknu aktivitāti, mazina klimata perioda simptomus, palīdz pārvarēt nogurumu un nodrošina enerģiju.

k vitamīns ir svarīgs asins recēšanas procesam: tas ir nepieciešams protrombīna (vielas, kas veicina asins recēšanu) veidošanai aknās. Asiņošanas gadījumā tas normalizējas, veicina asins recēšanu-stiprina asinsvadu sienas un veicina protrombīna ražošanu.
Aktīvās lucernas vielas sārmaina šķidro vidi mūsu organismā, un tas dod šo augu asins un aknu attīrīšanas īpašības. Lucerna veicina šķidrumu izņemšanu no ķermeņa, stimulē prostatas dziedzera sekrēciju, normalizē ūdens un sāļu un purīnu vielmaiņu. Kā mēs zinām, kad purīna vielmaiņa ir traucēta, organismā attīstās sarežģīta, ļoti sāpīga slimība-podagra.

ir ļoti lietderīgi lietot lucernu zarnu un kuņģa-zarnu trakta traucējumu klātbūtnē, tas normalizē vielmaiņu.

lucerna ir viens no nedaudzajiem augiem, kas satur augu izcelsmes fluorīdu, kuru ķermenis galvenokārt uzglabā zobu audos. Tas veicina zobu emaljas veidošanos un palīdz aizsargāt zobus no kariesa.

Lucernas stādi ir iekļauti maisījumā, lai stiprinātu imunitāti "" eliksīrs " visas sastāvdaļas tiek žāvētas līdz 42l. Temperatūrā, kad tiek uzglabāta produkta augsta uzturvērtība.

Būsim veselīgāki :) www.grazinagum.lt

informācija par lucernu no infomed. lt