МИСО СУП
Вот! Такие супы полезны для организма❣️
Настоящая питательная еда! Из серии #antivėžine #антираковые рецепты❣️
Все минералы, ферменты, ферменты остаются.
Мы готовимся;
Бульон:
Готовим его из ферментированной светлой пасты мисо. Лучше выбирать органику. В котором много ферментов, полезных для нашего кишечника и иммунитета.
Перелить в блендер вместе с горячей водой.
🧄Добавьте дополнительно корень имбиря. Черный перец, чеснок, кайенский перец. Растереть вместе с 2 столовыми ложками льняного и конопляного масла. Дегустируйте по вкусу!
Предварительно замочить в воде, можно со специями, чесноком и т.д. грибы шиитаке (это супер грибы, которые мощно укрепляют иммунитет, обладают противораковыми свойствами. Входят в состав #эликсира)
🥕 Натереть морковь. Замариновать с щепоткой соли, выжатым лимоном. Вам не нужно готовить морковь таким образом. Они становятся мягкими и вкусными.
🥦Брокколи мелко нарезана, чтобы ее приятно было жевать!
🥒 Нарежьте кабачки соломкой или ломтиками.
Нарежьте помидоры. складываются при подаче.
Вкусно и полезно! Вы можете найти похожие рецепты в книгах и блоге @grazinagum.
www.grazinagum.lt #суперздоровье #перезагрузка