Rabarbarų desertas

R A B A R B A R A I

Rarbaruose ypatingai gausu aktyvių ir naudingų mūsų organizmui medžiagų. 

Rabarbarais patartina mėgautis nuo vėlyvo pavasario iki Joninių, tuo metu jie - maistingiausi ir vertingiausi.

Rabarbaruose yra antioksidantų, kurie padeda lengviau įveikti įvairius negalavimus bei padėti sumažinti „blogąjį“ cholesterolį.

Rabarbarų stiebai yra puikus skaidulų šaltinis. Tai naudinga geram viškinimui bei peristaltikai.

Rabarbaruose yra vitamino K, kuris organizme palaiko normalų kraujo krešėjimą, gausu vitamino C , kalcio, kalio ir magnio šaltinis.

Virti-termiškai apdoroti rabarbarai netenka gerųjų sąvybių. Tad rekomenduoju puikų mano sukurtą bei daugelio jau pamėgtą desertuką.

''Rabarbarų desertas"

Jums reikės:

• 2 vnt. rabarbarų be žievelės
• 0,5 stiklinės abrikosų, kuriuos karštame vandenyje mirkome apie 10-15 min.
• 0,5 avokado

Visus ingredientus dedame į blenderį-trintuvą arba į daržovių smulkintuvą-kombainą su S raidės formos peiliuku. Triname. Gali likti nesutrinti abrikosų gabaliukai. Gardesnis akcentas :).

Jūsų draugai niekada neatspės iš ko paruošėte šį desertą :)

Skanaus:)

Gražina Gum

Šis straipsnis nėra autoriaus asmeninė nuomonė ir nėra skirtas reklamuoti maisto papildus. Jame pateikiama bendra informacija, kuri nėra susijusi su konkrečių produktų įsigijimu ar vartojimu. Jei turite sveikatos sutrikimų, vartojate vaistus ar kitus papildus, prieš pradėdami vartoti naujus papildus pasikonsultuokite su savo gydytoju arba vaistininku. Sprendimai dėl sveikatos turėtų būti priimami atsižvelgiant į jūsų individualią būklę ir, esant poreikiui, pasitarus su sveikatos specialistu. Jei turite komentarų ar klausimų dėl šiame puslapyje pateikto turinio, kviečiame susisiekti su mumis el. paštu studija@grasole.com.