Mastika, dar vadinama Mastiha, yra natūralus produktas, išgaunamas iš mastikos medžio (Pistacia lentiscus), kuris auga Graikijos Chijo saloje (angliškai Chios island). Šis senovinis produktas, žinomas dėl savo gydomųjų savybių, šiandien...
Mastika, dar vadinama Mastiha, yra natūralus produktas, išgaunamas iš mastikos medžio (Pistacia lentiscus), kuris auga Graikijos Chijo saloje (angliškai Chios island). Šis senovinis produktas, žinomas dėl savo gydomųjų savybių, šiandien tapo populiarus kaip natūralus sveikatos papildas, galintis padėti palaikyti virškinimo sistemą, gerinti burnos higieną ir stiprinti imunitetą.
Mastika yra natūrali derva, išgaunama iš mastikos medžių, kuriuos galima rasti tik Graikijos Chijo saloje. Ši derva yra renkami nedideli, perlamutriniai lašeliai, kurie vėliau sukietėja ir tampa kietais kristalais. Šie kristalai yra sumalami į smulkius miltelius arba naudojami jų natūralioje formoje kaip maisto papildas.
1. Virškinimo Sistema: Vienas iš pagrindinių Mastikos naudojimo būdų yra virškinimo problemų sprendimas. Mastika gali padėti mažinti skrandžio rūgštingumą, kovoti su bakterijomis, kurios gali sukelti opas, gali palaikyti sveiką žarnyno mikroflorą. Tyrimai parodė, kad Mastika gali padėti sumažinti diskomfortą, susijusį su virškinimo sutrikimais, tokiais kaip rėmuo ar gastritas.
2. Burnos Higiena: Mastika nuo senovės buvo naudojama kaip natūrali kramtomoji guma, kuri padeda išlaikyti sveikas dantenas ir gaivų kvėpavimą. Dėl savo antibakterinių savybių, ji gali padėti kovoti su burnos ertmėje esančiomis bakterijomis, kurios gali sukelti dantenų ligas ir ėduonį.
3. Imuninės Sistemos Stiprinimas: Mastika taip pat pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, kurios gali padėti apsaugoti organizmą nuo laisvųjų radikalų ir stiprinti imuninę sistemą. Tai ypač svarbu siekiant sumažinti lėtinių ligų riziką ir palaikyti bendrą organizmo sveikatą.
Mastika gali būti naudojama įvairiais būdais, priklausomai nuo jūsų sveikatos tikslų:
Papildas: Mastika dažnai parduodama kapsulių arba miltelių pavidalu, kuriuos lengva įtraukti į savo kasdienę mitybą. Paprastai rekomenduojama vartoti Mastiką prieš valgį, kad būtų geriau palaikoma virškinimo sistema.
Kramtomoji Guma: Mastika taip pat naudojama kaip natūrali kramtomoji guma, kuri padeda išlaikyti gaivų kvėpavimą ir sveikas dantenas. Tai puikus būdas natūraliai palaikyti burnos higieną be cheminių priedų.
Arbata: Milteliais paversta Mastika gali būti naudojama kaip priedas į arbatą, suteikiant jai unikalų skonį ir papildomą naudą sveikatai.
Daugybė mokslinių tyrimų patvirtina Mastikos naudą sveikatai. Pavyzdžiui, tyrimai rodo, kad Mastika gali efektyviai kovoti su Helicobacter pylori bakterijomis, kurios yra pagrindinė skrandžio opų priežastis. Kiti tyrimai pabrėžia Mastikos antioksidacines savybes, kurios gali padėti mažinti uždegimą ir apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso.
Mastika yra daugiau nei tik natūralus papildas – tai senovės gydymo priemonė, kuri yra ypač naudinga šiuolaikiniam žmogui. Nesvarbu, ar siekiate pagerinti savo virškinimo sistemą, palaikyti burnos higieną, ar stiprinti imuninę sistemą, Mastika gali būti natūralus ir efektyvus pasirinkimas jūsų sveikatos gerinimui.
Šis straipsnis nėra autoriaus asmeninė nuomonė ir nėra skirtas reklamuoti maisto papildus. Jame pateikiama bendra informacija, kuri nėra susijusi su konkrečių produktų įsigijimu ar vartojimu. Jei turite sveikatos sutrikimų, vartojate vaistus ar kitus papildus, prieš pradėdami vartoti naujus papildus pasikonsultuokite su savo gydytoju arba vaistininku. Sprendimai dėl sveikatos turėtų būti priimami atsižvelgiant į jūsų individualią būklę ir, esant poreikiui, pasitarus su sveikatos specialistu. Jei turite komentarų ar klausimų dėl šiame puslapyje pateikto turinio, kviečiame susisiekti su mumis el. paštu studija@grasole.com.
Dein Warenkorb ist leer
Beginn mit dem Einkauf
