Magnis

Magnis – vienas svarbiausių mineralų kasdienei savijautai. Magnis padeda mažinti pavargimą ir nuovargį, palaikyti normalią energijos apykaitą, normalią nervų sistemos ir raumenų veiklą. GraSole magnio kompleksuose derinamos kelios magnio formos – atskirai rytui ir vakarui.

Kurį magnį rinktis?

• DAY MAGNESIUM – rytui: magnio malatas, citratas, gliukonatas ir Aquamin™ TG. 2 kapsulėse – 102 mg magnio (27,4 % RMV), 60 kapsulių.
• NIGHT MAGNESIUM – vakarui: magnio bisglicinatas ir tauratas su L-teaninu, ramunių ekstraktu ir šafranu. 2 kapsulėse – 121 mg magnio (32,4 % RMV), 60 kapsulių.
• Rinkinys DAY & NIGHT MAGNESIUM – abu kompleksai kartu: 6 magnio formos, 2 × 60 kapsulių.
• HYDRACREATINE + ELECTROLYTES – kreatinas su elektrolitais: kaliu, magniu ir kalciu.

Dažni klausimai apie magnį

Kuo skiriasi magnio bisglicinatas ir magnio citratas?
Tai skirtingos magnio formos: bisglicinate magnis sujungtas su aminorūgštimi glicinu, citrate – su citrinų rūgštimi. NIGHT MAGNESIUM sudėtyje yra bisglicinato ir taurato, DAY MAGNESIUM – citrato, malato, gliukonato ir Aquamin™ TG.

Kada vartoti magnį – ryte ar vakare?
DAY MAGNESIUM vartokite ryte valgio metu arba po valgio, NIGHT MAGNESIUM – vakare, likus 1–2 valandoms iki miego, ne tuščiu skrandžiu.

Ar magnio kompleksai tinka veganams?
Taip, DAY ir NIGHT MAGNESIUM tinka veganams.

Plačiau apie magnį: Magnio formos: ką svarbu žinoti renkantis papildą · Kaip išsirinkti magnio formą vakarui