Briseles kāposti ir ārkārtīgi vērtīgi, ārstējoši dārzeņi.
Bet ļoti devalvēts .. Komentārs-mēs nezinām, cik garšīgi sagatavot.
Briseles kāposti ir ieteicami aterosklerozes, anēmijas, išēmisko slimību, aizcietējumu, bezmiegu, diabētu, aizkuņģa dziedzera disfunkcijas, bronhīta, astmas, tuberkulozes, elpceļu slimību, alerģijas.
Tā sulā ir brūču dziedināšana, baktericīda, pretiekaisuma, imūnstimulējoša, atjaunojoša iedarbība, vēža profilakse. Piemērots
No briseles kāposti ir bagāti ar folijskābi, vit c, vit b.
Gatavojoties
Mazgāt, sagriež kātiņu, sagriež uz pusēm.
Ielieciet visus pannā, ieliet ļoti maz ūdens. Pārklāj ar vāku. Atstājiet uz 5 min. Slāpes. Atsevišķi sajauc ar siltu ūdeni kokosriekstu piena pulveris vai malti indijas 3-4 v. s. Suberti 1-2 a.š āzijas vai taizemes garšvielu maisījums. Ragu. Jūs varat berti cayenne vai čili, aizstāt dažas minūtes un izslēgt. Atstājiet 5-10 min. Viss.
Jūs varat ēst ar sezonas dārzeņiem. Tā kā es izgatavoju ziemu, tā ir foto ar skābo kāpostu :)
Garšīgi un veselīgi! G. g.
Jūs atradīsiet vēl veselīgākus, garšīgus ēdienus manās grāmatās un blogā;
www.grazinagum.lt