Super burokai-asinīm, imunitātei. Receptes
Tas arī palīdz uzlabot kuņģa un zarnu darbību. Biešu salāti ar saulespuķu skābo krējumu Šogad bietes kā dārzeņu ar skaistumu un novājēšanu īpašībām francijā ir nr. 1!!! Tātad uz priekšu...
Tas arī palīdz uzlabot kuņģa un zarnu darbību.
Biešu salāti ar saulespuķu skābo krējumu Šogad bietes kā dārzeņu ar skaistumu un novājēšanu īpašībām francijā ir nr. 1!!! Tātad uz priekšu un pieņemsim būt izturīgāki pret vīrusiem!
sastāvdaļas: ražošana: saulespuķu skāba krējuma recepte atrodama šeit:
10/28/saulespuķu-skābs krējums/
garšīgi un veselīgi! Atjauno zarnu mikrofloru.
bietes ir pārsteidzošs līdzeklis maigām darbībām. Tomēr pat liels daudzums patērēto biešu neradīs caureju.
tikai jūsu iztukšošana kļūs regulāra. Šī unikālā dārzeņa palīdz atjaunot nepieciešamo zarnu mikrofloru un apspiest patogēnās baktērijas, neitralizē toksiskas vielas un noņem tās no organisma. Tādā veidā visi iekšējie orgāni tiek izdalīti, kā arī sejas krāsa un vispārējā labklājība uzlabojas, un imunitāte tiek stiprināta.
piezīme-ieteicams ēst tik daudz biešu, cik vien iespējams, zaļu. Termiski apstrādātās bietes zaudē daudz barības vielu.
šeit ir dažas receptes, kas palīdzēs jums sagatavot ātri, viegli un garšīgi :)
"bietes-melno jāņogu" kokteilis
ļoti barojošs!
iet uz ļauno es vadīt, jūs atradīsiet vēl vairāk veselīgas receptes;
ražošanas laiks: 5 min
sastāvdaļas:
1 glāze melno jāņogu
1. bumbiere
1 ābols
Pundelis biešu lapa vai mongoļu
Ūdens ielej pirms ņemot
ražošana:
visus sastāvdaļas sasmalciniet ar maisītāju. Iespējams papildus saldināt tējkaroti medus.
“neapstrādāts (nevārīts) auksts boršts”
iet uz ļauno es vadīt, jūs atradīsiet vēl vairāk veselīgas receptes;
Gatavošanas laiks: 15 min
sastāvdaļas:
1 mazas zaļās bietes (var izmantot arī lapas)
1-2 gurķi
Pundel dilles
2 sīpolu vēstules
Pundel dilles
sula no puslitrs
0,5 l ūdens
0,5 a. š. Sāls
šķipsniņa melno piparu
ražošana:
bietes tiek sarunātas un “marinētas” uz īsu laiku, lai mīkstinātu, ar šķipsniņu sāls un citrona sulas un medus. Ja vēlies biezākus un piesātinātākus aukstuma batoniņus – sakrati ūdeni blenderī kopā ar šķipsniņu Indijas riekstu, šķipsniņu sāls un citrona šļakatām – tas būs kā kefīrs.
Sagatavoto ūdens-kefīru ielej bļodā vai uz šķīvja (pirms tam ledusskapī var sasaldēt-atdzesēt), pievieno "marinētas" bietes, sasmalcinātus gurķus, sīpolu burtus, dilles, ielieciet saulespuķu "skābo krējumu", apkaisa ar rupji sasmalcinātiem melnajiem pipariem.
kā padarīt saulespuķu skābo krējumu:
https://grazinagum.wo rdpress.
"elixir"- unikāla lapu maisījums var palīdzēt detoksikāciju, sārmu, stiprināt imūnsistēmu un sirds un asinsvadu sistēmu. Tas arī palīdz uzlabot kuņģa un zarnu darbību.
Biešu salāti ar saulespuķu skābo krējumu
Šie salāti ir vieni no maniem favorītiem gada aukstajā sezonā, kad ir labvēlīgi stiprināt imunitāti. Bietes kopš seniem laikiem ir pazīstamas kā ļoti ideāls dārzenis, lai uzlabotu asins kvalitāti. Šādi sagatavotas bietes organismā ļoti labi uzsūcas organismā uz īsu laiku "kodināšana". Šogad bietes kā dārzeņu ar skaistumu un novājēšanu īpašībām francijā ir nr. 1!!! Tātad uz priekšu un pieņemsim būt izturīgāki pret vīrusiem!
iet uz ļauno es vadīt, jūs atradīsiet vēl vairāk veselīgas receptes;
Gatavošanas laiks: 10 min
sastāvdaļas:
1 vidēji zaļas, nevārītas bietes
1/4 citronu sula
0,5 a. š. Sāls
1 a. š. Medus
1/4 a. š. melnie pipari
1/4 a. š. Kajeno
pētersīļu apkaisīšanai
ražošana:
Mēs sarīvējam bietes. Mēs sajaucam ar pārējām sastāvdaļām. Mēs atstājam "marinēt", līdz mēs sagatavojam saulespuķu skābo krējumu.
saulespuķu skāba krējuma recepte atrodama šeit:
https://grazinagum.com/2014/
garšīgi un veselīgi!
Atgriež gumiju
