Ферментированная пища - хорошие бактерии!

Ферментированная пища - хорошие бактерии! Так я обычно заквашиваю корнеплоды зимой. Овощи, хранящиеся таким образом, чрезвычайно быстро бродят, и еще быстрее организм усваивает их самые питательные вещества. Например, железо, содержащееся...

Ферментированная пища - хорошие бактерии!

Так я обычно заквашиваю корнеплоды зимой. Овощи, хранящиеся таким образом, чрезвычайно быстро бродят, и еще быстрее организм усваивает их самые питательные вещества. Например, железо, содержащееся в свекле, чрезвычайно легко усваивается организмом.

Ферментированная пища - хорошие бактерии!

№1 для лечения анемии!

За иммунитет - NR 1!

Ферментированные овощи очень питательны, в них больше ферментов, чем в сырых, также в них есть пробиотики и минералы, необходимые нашему организму. Хорошие пробиотические бактерии и ферменты улучшают работу кишечника, участвуют в процессах очистки крови, помогают регулировать вес, дают энергию, нормализуют pH тела, помогают выводить загрязняющие вещества, поэтому ферментированные продукты являются неотъемлемой частью каждой программы детоксикации. Регулярно употребляя такие продукты, вы заметите, что иммунитет и пищеварение улучшились.
Наилучших результатов вы добьетесь, включив ферментированные продукты в свое ежедневное меню: добавляйте их в салаты или используйте в качестве гарнира. Ферментированная пища очень совместима и усваивается с крахмалистыми и белковыми продуктами. Кстати, еще одним преимуществом является то, что регулярное употребление ферментов поможет контролировать тягу к сладкому: вы всегда будете чувствовать себя сытым, а аппетит снизится.