GraSole blog
grasole.com naujienos
Probiotikai / Prebiotikai. Kas tai ir kuo jie skiriasi?
Probiotikai: kas tai ir kokia jų nauda žmogaus organizmui? Probiotikai – tai gyvi mikroorganizmai, dažniausiai bakterijos ir mielės, kurie teigiamai veikia žmogaus sveikatą. Jos gali padėti virškinti maistą ir absorbuoti...
MERGINOS, MOTERYS! Ką valgyti, gerti menstruacijų metu?
Menstruacijų metu ar po jų manau ne kartą pačios jaučiate, jautėte poreikį tokiems produktams kaip burokėliai, vyšnios, juodieji serbentai ir kt.? Pats organizmas atliepia ko jam trūksta, juk netenkame tiek daug...
Kokteilis "SUPER ŠLUOTA" / Chlorofilo nauda žmogui
Tai yra žalias kokteilis. Kyla klausimas kodėl žalias? Todėl, kad dedame žalėsius- pagrindinę žalio kokteilio dalį, kuri yra ląsteliena ir chlorofilas. Tai organizmo šarminimo ir gydymo pagrindas.Ląsteliena yra žarnyno šluota...
Kas yra cukrus ir kaip jis kenkia žmogaus organizmui?
Kas yra cukrus? Cukrus – tai paprasti angliavandeniai, kurie organizme virsta pagrindiniu energijos šaltiniu. Natūralus cukrus randamas vaisiuose, daržovėse ir pieno produktuose, o pridėtinis cukrus dedamas į perdirbtus maisto produktus...
Kas yra ciberžolė ir kokia jos nauda sveikatai?
Kas yra ciberžolė ir kokia jos nauda žmogaus organizmui? Ciberžolė (Curcuma longa) yra prieskonis, gaunamas iš augalo šaknies, priklausančios imbierinių šeimai. Ji pasižymi intensyvia geltona spalva, kurią suteikia pagrindinė veiklioji...
Adaptogeniniai grybai
Grybai medicinoje naudojami tūkstančius metų dėl jų įvairios ir unikalios naudos sveikatai. Pastaruoju metu, kai funkcinė medicina ir holistinė mityba tapo įprasta praktika šiuolaikinėje kultūroje, pastebimas atgimstantis susidomėjimas šiais nuostabiais...
Ashwagandha: Senovinis Adaptogenas Jūsų Sveikatai
Ashwagandha (Withania somnifera), dar vadinama indišku ženšeniu, yra vienas iš svarbiausių augalų Ajurvedos medicinoje. Šis augalas naudojamas daugiau nei 3000 metų, siekiant padidinti energiją, gerinti koncentraciją ir stiprinti imuninę sistemą....
Kas yra Juodasis riešutas ir kokį poveikį jis daro žmogaus organizmui ?
Juodasis riešutas (Juglans nigra) yra ne tik vertinamas dėl savo skanių vaisių, bet ir ilgai naudotas tradicinėje medicinoje dėl savo sveikatą gerinančių savybių. Šiame straipsnyje išnagrinėsime, kas yra juodasis riešutas...
