GraSole blog
grasole.com naujienos
Desertas "Šokoladinis pudingas"
Greitai paruošiamas, maistingas ir gardus :) Kuo ypatingas šis gardumynas? Nėra miltų, cukraus, nėra kepamas. Nėra gliuteno. Ruošiame: 0,5-avokado 1 banano 0,5 skritinėlio ananaso arba 0,5 stiklines j.serbentų 2 v.š...
Ridikėliai, agurkai su saulėgrąžų-dilgėlių užpilu
Ruošiame: Pundelis ridikėlių (jei turite savo daržo, naudokite kartu su lapais-jie maistingi) 2-3 trumpavaisiai agurkai 2-3 stiebeliai svogūnų laiškų ir krapų, saulėgrąžų ir lauko žolelių užpilas (grietinė) 0,5 stiklines-...
''Saulėtas kokteilis''
Tinka rytui ir pavakariams :)Detoksikuoja, lieknina ir labai gardu..Reikės:0,5 obuolio,0,5 banano,0,5 skritinys ananaso,1/4 a.š ciberžolių milteilių,1 a.š maltų linų sėmenų,1 a.š maltų avižų. Eiga:Ingredientus dedame į plaktuvą. Vandens pilame iki...
''Daigintų grikių rutuliukai ar batonėliai"
Naujos kartos desertai. BE MILTŲ! NEKEPTI ! BE CUKRAUS! Ruošiame: 1 stiklinė smulkiai maltų migdolų ar lazdynų riešutų, 0,5 stiklinės maltų saulėgrąžų, 0,5 stiklinės daigintų ir džiovintų grikių.Vietoj grikių galite...
Raw tortas ''A la mascarponės sūrio su vaisiais, uogomis"
Super Tortas! Nekeptas! Be miltų! Be cukraus! Saulėtai nuotaikai sukurti :) Tai naujos kartos desertas. Kadangi neatima, o suteikia energijos. Pagrindas: 150g migdolų, 100 g saulėgrąžų, 100 g mirkytų datulių, 50...
