Lengvas, greitas, gardus patiekalas ar gurmaniškas garnyras. Kaip matote, supjausčiau stambokai : saldi bulvė, cukinija, paprika, svogūnai, kalafioras. Prieskoniai; itališkos žolelės-bazilikas, raudonėlis, mairūnas, čili ar kajenas, druska, druskos nedėjau-per daug...
Lengvas, greitas, gardus patiekalas ar gurmaniškas garnyras.
Kaip matote, supjausčiau stambokai :
Prieskoniai; itališkos žolelės-bazilikas, raudonėlis, mairūnas, čili ar kajenas, druska, druskos nedėjau-per daug suminkštės daržovės, apšlaksčiau aliejumi.
Kepame orkaitėje apie pusvalandį ar trumpiau. Galima valgyti su raugintais agurkais ar su šviežių daržovių salotomis. taip pat labai tinka su lęšiais.
Galima ir taip kepti daržoves, kurias matote kitoje foto. Čia kepiau- papriką, pomidorus, morkas, kalafiorus, grybus, brokolius.
patiekti su pasirinktu užpilu. naminiu pomidorų padažu ar riešutiniu-česnakiniu.
Skanaus ir į sveikatą :)
Šis straipsnis nėra autoriaus asmeninė nuomonė ir nėra skirtas reklamuoti maisto papildus. Jame pateikiama bendra informacija, kuri nėra susijusi su konkrečių produktų įsigijimu ar vartojimu. Jei turite sveikatos sutrikimų, vartojate vaistus ar kitus papildus, prieš pradėdami vartoti naujus papildus pasikonsultuokite su savo gydytoju arba vaistininku. Sprendimai dėl sveikatos turėtų būti priimami atsižvelgiant į jūsų individualią būklę ir, esant poreikiui, pasitarus su sveikatos specialistu. Jei turite komentarų ar klausimų dėl šiame puslapyje pateikto turinio, kviečiame susisiekti su mumis el. paštu studija@grasole.com.
Jūsu grozs ir tukšs
Sākt iepirkties
