Guacamole

Guakamole recepte,

Tad, ja jūs vēlaties kaut ko mazu, bet barojošs un ļoti garšīgs.

Gatavojoties;

1 pcs avokado,

2-3 gab tomāti,

0,5 sarkanais sīpols,

Kalendāra vienība, iespējams un vairāk,

1 gab. Sarkanie pipari,

0,5 citronu sula,

0.1-1 a.š sāļi

0.5 a. s. kajeno vai čili,

0,5 a.š melnie pipari,

0.5 a.š kumino,

0.5 a.š maltas kalendāri,

5 v. w eļļa (es izmantoju aukstā spiediena olīvas)

Visi komponenti tiek ievietoti slīpmašīnā. Trīsvienībā tas ir ārpus stingras konsekvences. Viss. Ragu. Pielāgojiet garšas intensitāti pats.

Ēst ar kukurūzas tortillas un dārzeņu nūjas.

Garšīgi un veselībai :)

Veselīgākas receptes var atrast grāmatās un blogā www.grazinagum.lt

.