Kokteiliai- pats geriausias maistas siekiant greitai ir lengvai numesti svorį. Kodėl? Esmė- tinkamai parinkti komponentai leidžia organizmui jaustis sočiai, energingai ir tuo pačiu neapkrauti organizmo. O svarbiausia- iš kūno neatimama energija, kaip tik nuo maistingų, aktyvių medžiagų kūnas pilnas energijos ir jėgų.
Taigi ką naudosime. Moliūgas- daržovė be kalorijų. Beje, jame gausu cinko. taip naudingo imunitetui, gražiai odai, plaukams. Gydo jautrų žarnyną, inkstus.
Reikės;
moliūgo skiltelė
saliero stiebelis
2 v.š linų sėmenų
imbiero skiltelė
laimo ketvirtis
0,5 a.š ciberžolių
ketvirtis a.š kajeno
skaidulų mišinys Švara (žarnyno šluota. Puikiai tirština kokteilį)
Visus ingredientus dedame į kokteilinę, pilame vandens iki apsėmimo. Triname iki vientisos konsistencijos.
Tokį kokteilį galite gerti kas rytą. Neštis į darbą. Gerti vietoj valgymo ar tarp jų. Skanaus ir į sveikatą ir lieknėjimą :) Gražina Gum
dar daugiau preceptų; www.ilgamgyvenimui.lt
enimui.lt