GraSole blog
grasole.com naujienos
Ragužė (Tribulus terrestris): kodėl šis augalas taip dažnai sutinkamas vyrams skirtuose papilduose?
Ragužė (Tribulus terrestris): kodėl šis augalas taip dažnai sutinkamas vyrams skirtuose papilduose?
Mes valgome žemuoges. O kodėl pamiršome jų lapus?
Miške nutinka keistas dalykas. Pamatę žemuogę, pasilenkiame, nuskynę mažą raudoną uogą ją suvalgome ir einame toliau. Lapai lieka. Ir greičiausiai nė nesusimąstome, kad žemuogė – tai ne tik kvapni vasaros...
Kas yra L-glicinas? Kuo ši aminorūgštis svarbi organizme ir kur jos randama?
Aminorūgštys dažniausiai prisimenamos kalbant apie baltymus, sportą ar raumenis. Tačiau žmogaus organizme jų vaidmuo gerokai platesnis. Viena įdomiausių – glicinas. Tai pati mažiausia iš 20 baltymus sudarančių aminorūgščių. Jos gauname...
Kaip išsirinkti kokybišką maisto papildą?
Maisto papildų pasirinkimas – didesnis nei bet kada anksčiau Šiandien parduotuvių lentynose ir elektroninėse parduotuvėse galima rasti šimtus skirtingų maisto papildų. Dažnai jų pakuotės atrodo panašiai, o aprašymuose gausu skambių...
Kodėl energija neturėtų priklausyti tik nuo kavos? Natūralūs būdai išlikti žvaliems visą dieną.
Ar energija tikrai prasideda nuo kavos puodelio? Sužinokite, kokie natūralūs įpročiai ir alternatyvos gali padėti išlikti žvaliems visą dieną.
Kas yra adaptogenai ir kodėl apie juos tiek kalbama?
Pastaraisiais metais adaptogenai tapo viena dažniausiai aptariamų temų sveikatingumo pasaulyje. Apie juos kalbama socialiniuose tinkluose, tinklalaidėse, moksliniuose straipsniuose ir net kasdieniuose pokalbiuose. Tačiau kas iš tikrųjų yra adaptogenai? Kodėl jie...
Kasdieniai įpročiai, kurie gali padėti moterims jaustis geriau kiekvieną dieną
Gera savijauta prasideda nuo mažų kasdienių sprendimų Kasdienė savijauta retai priklauso nuo vieno sprendimo. Dažniausiai ją kuria daugybė mažų įpročių, tokių kaip kokybiškas miegas, subalansuota mityba, judėjimas, poilsis ir laikas...
Kas vyksta organizme, kai trūksta magnio? Dažniausi požymiai ir ką verta žinoti.
Kas vyksta organizme, kai trūksta magnio? Magnis yra vienas svarbiausių organizmui reikalingų mineralų. Jis dalyvauja daugiau kaip 300 fermentinių reakcijų, todėl prisideda prie daugelio svarbių organizmo funkcijų – normalios nervų sistemos...
