Gražina Gum | dienoraštis

  • Sveiko ryto pradžiai

    Sveiko ryto pradžiai. Detox su ALIEJUMI. Ryte- mūsų kūnas valosi. Todėl, burnoje susikaupia apnašos: kvapas, liežuvis, dantys. Rytą- pradedame nuo ...
  • Organizmo valymas paprastu būdu!

    Organizmo valymas paprastu būdu!   Toksinai, susikaupę organizme, slopina įvairių sistemų veiklą, sukelia nemažai negalavimų.  Ką tokiu atveju...
  • HORMONAI. LIGOS. GYDYMAS. MITYBA. 3 dalis

    Hormonai skirstomi į kelias klases: baltyminiai-peptidiniai hormonai – tai hormonai, susidedantys iš aminorūgščių liekanų, sujungtų peptidiniais ry...
  • HORMONAI. 2 dalis.

      ESTROGENAS – moteriškumo ir grožio hormonas. Estrogenas yra geriausiai žinomas moteriškas lytinis hormonas, gaminamas kiaušidėse. Jis tiesiogine ...
  • HORMONAI. Organų ir hormonų ryšys. 1dalis.

    Žodis „hormonas“ yra graikų kilmės, o tai reiškia „sujaudinti“. Ką stimuliuoja hormonai? Kaip ir už ką?  ️Visų pirma, hormonai veikia mūsų emocinį ...
  • kaip. kokiais būdais gauti Saulės energijos, kai jos nėra?

    Saulės šiluma ne tik mus šildo, bet ir suteikia gyvybinės energijos, pakelia nuotaiką. Tai pagrindinė visos gyvybės energija. Bet ką daryti, kai d...
  • Vaikščiokim basomis -tai vadinama; "įsižeminimas“

    Vaikščiokim basomis- tai vadinama; "įsižeminimas“ (pažodžiui išvertus iš angl. earthing).   Tai galinga praktika, teikiančia be galo daug n...
  • MOTERS GROŽIS VYRŲ AKIMIS

    MOTERS GROŽIS VYRŲ AKIMIS Žinome, kad vyrai ir moterys turi skirtingus poreikius renkantis partnerį. Remiantis moksliniais tyrimais, vyrai renkasi...
  • AMŽINAI JAUNOS IR GRAŽIOS arba VEIDO SAVI-MASAŽAS

    AMŽINAI JAUNOS IR GRAŽIOS arba VEIDO SAVI-MASAŽAS Šiuos judesius atlikite bent keletą kartų. Rekomenduojama kaskart ryte ir vakare, kai naudojate ...
  • KAS SVARBU NORINT TURĖTI GRAŽIĄ ODĄ?

    KAS SVARBU NORINT TURĖTI GRAŽIĄ ODĄ? Oda lyg veidrodis atspindi žmogaus vidų, fizinę ir emocinę, mentalinę sveikatą. Didmiesčių gyvenimas kelia da...
  • AR NATŪRALI KOSMETIKA VEIKSMINGA?

    AR NATŪRALI KOSMETIKA VEIKSMINGA? Sveikai maitintis, rinktis natūralias priemones kūno priežiūrai ir namų reikmėms yra normalu. Juk sveikata, gera ...
  • Super gardžios salotos su burokėliais

    Super gardžios salotos su burokėliais, Žinome, kad burokėliai yra vertinga daržovė imunitetui, kraujo gerinimui. Tačiau visada užduodame klausimą...