GraSole blog
grasole.com naujienos
Dėl ko organizmas nepasisavina geležies? Dažniausios priežastys
Vien geležies kiekis maiste ar papilduose dar negarantuoja, kad organizmas ją efektyviai įsisavins. Geležies pasisavinimui įtakos turi mitybos įpročiai, kitų maistinių medžiagų vartojimas ir bendra organizmo būklė. Todėl svarbu rūpintis...
Kaip išlaikyti energiją visą darbo dieną?
Energijos lygį darbo dienos metu lemia ne tik miego trukmė. Subalansuota mityba, pakankamas vandens kiekis, reguliarus judėjimas ir trumpi poilsio intervalai padeda ilgiau išlaikyti darbingumą. O tinkamai parinkti maisto papildai...
Kodėl plaukai praranda spindesį? 7 dažniausios priežastys ir kaip atkurti jų žvilgesį.
Kodėl plaukai praranda spindesį? Dažniausios priežastys Trumpai Plaukų spindesį lemia ne tik genetika. Kasdienis plovimas, karščio naudojimas, saulė, netinkamos plaukų priežiūros priemonės ir aplinkos poveikis ilgainiui gali pakeisti plaukų išvaizdą....
3 dienų mitybos programa. Detoksikuoja. Jaunina. Lieknina
Bestseleriu tapusi knyga!"3dienų mitybos programa" Žaliojo maisto ekspertė įrodys, kad organizmą valanti mityba – nėra kančių lydima dieta. Ši unikali autorės sukurta programa skirta kiekvienam: maistingi patiekalai, visos reikalingos medžiagos...
3 dienų kokteilių programa. Maistingų kokteilių receptai
Apie Knygą Revoliucinė naujiena – natūralūs vaisių, daržovių kokteiliai su žalėsiais – užkariauja pasaulio sveikatinimo frontą! Kokteilių receptus galite vartoti pagal programą tris dienas, mėgautis jais vieną dieną arba...
Tikras maistas-smegenims, raumenims, kraujui. Melsvadumbliai- spirulina ir chlorella
Tikras maistas-smegenims, raumenims, kraujui. Spirulina ir chlorella Jūros ir gėlo vandens dumbliai naudojami mityboje nuo senų laikų (actekų, senovės Japonijoje ir Kinijoje). Maistiniai melsvadumbliai natūraliai auga nejudančiuose, šarminguose vandens telkiniuose...
Kaip numesti svorio? Kaip sulieknėti? Ką daryti?
Kaip numesti svorio? kaip sulieknėti? Oda spuoguota? Neturiu energijos. Ką daryti? Nuolatos skaitau panašaus turinio laiškus.. Kas pagrindinis kaltininkas? Mūsų protas! Jis nenori nieko keisti, daryti pokyčius ir įdėti pastangų.....
Šilkinė avižinė
Šilkinė avižinė 2- 3 porcijoms 1 stiklinė stambesnių avižų dribsnių. 1v.š čija sėklų bananas, granatų sėklytės. Pagal sezoną keiskite uogas ir vaisius. iš vakaro užmerkti avižas kartu su čija sėklomis....
