GraSole blog
grasole.com naujienos
P U S R Y Č I A I . Šilkinė avižinė košė su vaisiais
Dažnai manęs klausia, o ką valgyti sveiko ir sotaus ryte, išgėrus žalią kokteilį arba vietoj jo...Nebūtina visko iš karto ir vienu metu.Kiekvienas vaistas naudojamas netinkamai gali tapti ne itin...
What can we do to live longer, healthier, and happier?
Let's take a look at our lives from the outside.. So how are we living now? Cities, air, food, cosmetics - polluted, a lot of stress, a lot of sitting,...
Kiwi cocktail🥝🥝🥝 a dose of vitamin C for the whole day
You will need: 1 bananas, 2 antique apples (they are very rich in vitamin C and iron) 4 kiwis (very rich in easily absorbable vitamin C) 10-15 pcs of pistachios...
Kas yra detoksikacija ir kam ji reikalinga?
Kas per dalykas yra detoksikacija ir kam ji reikalinga? Žmogaus organizme gyvena blogosios ir gerosios bakterijos. Gerosios bakterijos klesti deguonies priturtintoje terpėje. O blogosios bakterijos, vėžio ląstelės, infekcijos, virusai, parazitai...
Podagra- ponų liga.
Nuo seno podagra buvo vadinama "ponų liga". Būtent pasiturintys galėdavo sočiai, riebiai valgyti. Podagra – tai lėtinė medžiagų apykaitos sutrikimo liga, kuria sergant kraujyje ir kituose organizmo skysčiuose labai padidėja...
Tortas "MOKA"
Tortas "MOKA" Be miltų, be cukraus, nekeptas. Kuo ypatingi mano ruošiami desertai? Jie be miltų, balto cukraus, nėra kepami. Ruošiant desertus man svarbiausia, kad jie būtų maistingi, gardūs ir greitai...
Vyšnių desertas
Vyšnių desertas. Tinka ir pusryčiams :) Kraujui stiprinti. Greitai paruošiamas. Saldumą reguliuokitės savo nuožiūra. Reikės: 0,5-1 stiklinės vyšnių (tinka šaldytos) galima keisti j.serbentais 0,5 avokado 1/4 burokėlio (žalias. nevirtas) 2...
Salotos/mišrainė "Fermentų įkrova"
Labai paprasta, gardu, maistinga ir naudinga imunitetui stiprinti. Fermentuotos daržovės labai maistingos, jose fermentų yra daugiau negu žaliose, jos turi ir mūsų organizmui reikalingų probiotikų, mineralų. Gerosios probiotikų bakterijos ir...
