Praleisti turinį

Kas yra Dong Quai (Kininis skudutis)?

Dong Quai, dar vadinamas kininiu skudučiu, yra augalas, kilęs iš Kinijos, tačiau taip pat auga ir Korėjoje bei Japonijoje. Subrendęs augalas turi disko formos mažus baltus žiedus. Medicininiais tikslais dažniausiai naudojamos...

Dong Quai, dar vadinamas kininiu skudučiu, yra augalas, kilęs iš Kinijos, tačiau taip pat auga ir Korėjoje bei Japonijoje. Subrendęs augalas turi disko formos mažus baltus žiedus. Medicininiais tikslais dažniausiai naudojamos džiovintos augalo šaknys. Šio augalo šaknys turi daugybę biologiškai aktyvių junginių, tokių kaip ferulino rūgštis ir fitosteroliai, kurie lemia įvairias jo naudas sveikatai.

Dong Quai Nauda Moterų Sveikatai 💁‍♀️

Kininis skudutis, dažnai vadinamas „moterų ženšeniu“, yra augalas, plačiai naudojamas tradicinėje kinų medicinoje. Jo šaknys buvo naudojamos šimtmečius gydyti įvairias sveikatos problemas, ypač susijusias su moterų sveikata. 

Hormonų Pusiausvyra

Dong Quai gali būti naudojamas siekiant palaikyti hormonų pusiausvyrą moterims, ypač per menopauzę ar esant menstruacijų sutrikimams. Remiantis tyrimu, atliktu Taivano Nacionaliniame universitete, kininis skudutis gali padėti reguliuoti estrogenų lygį, dėl to mažinami su hormonų disbalansu susiję simptomai, tokie kaip karščio bangos, nemiga ir nuotaikų kaita. 


Menstruacijų skausmo malšinimas

Dong Quai gali sumažinti menstruacijų metu pasireiškiančius pilvo skausmus, veikdamas kaip natūralus antispazminis preparatas. Tyrimai rodo, kad augalas gali padėti reguliuoti menstruacijų ciklą ir mažinti skausmą.

Kiti Kininio Skudučio Privalumai 🌿

  • Kaulų sveikata: Dong Quai gali padėti stiprinti kaulus ir balansuoti estrogenų lygį, kas ypač svarbu menopauzės metu.
  • Virškinimo sistemos palaikymas: Augalas gali apsaugoti virškinamąjį traktą nuo rūgšties pertekliaus, nes turi stiprų priešuždegiminį poveikį.
  • Širdies ir kraujagyslių sveikata: Dong Quai gali padėti sumažinti apnašų susidarymą kraujagyslėse.Veikliosios medžiagos esančios augale gali padėti mažinti kraujospūdį ir cholesterolio kiekį kraujyje, todėl jis gali būti naudingas žmonėms, kenčiantiems nuo širdies ir kraujagyslių ligų.

Kaip Naudoti Kininį Skudutį?

Dong Quai galima įsigyti įvairiomis formomis:

  • Kapsulės ar tabletės: Patogus būdas suvartoti standartinę dozę.
  • Tinktūros: Skysti ekstraktai, kurie gali būti vartojami praskiedus su vandeniu.
  • Milteliai: Galima maišyti į kokteilius ar sultis.

Išvada

Kininis skudutis yra vertingas augalas, kuris šimtmečius buvo naudojamas tradicinėje medicinoje dėl savo galimos naudos hormonų reguliavimui, kraujotakos gerinimui ir priešuždegiminių savybių. Moksliniai tyrimai patvirtina kai kurias jo naudas, šio augalo populiarumas tiek rytų, tiek vakarų medicinoje auga. Vis dėlto svarbu pasikonsultuoti su gydytoju prieš pradedant vartoti Dong Quai, ypač jei esate nėščia, vartojate vaistus arba turite sveikatos problemų.

Norėdami sužinoti daugiau apie produktus, kurių sudėtyje yra Dong Quai, apsilankykite www.grasole.com.


Straipsnyje pateikta informacija nėra autoriaus asmeninė nuomonė, tai bendro pobūdžio informacija, kuri nesusijusi su asmens apsisprendimu įsigyti ir/ar vartoti maisto papildus. Jei sergate specifine liga, vartojate papildomus vaistus ar maisto papildus, būtinai prieš pradėdami vartoti naujus maisto papildus pasikonsultuokite su savo šeimos gydytoju ar vaistininku. Rekomenduojame sprendimus, susijusius su asmenine sveikata, priimti asmeniškai ar pasitarti su šeimos gydytoju, įvertinus Jūsų asmeninę sveikatos būklę. Jeigu pastebėjote netikslumų ar turite komentarų, nusiskundimų, patarimų dėl pateikto turinio, prašome susisiekti studija@grasole.com.

Šaltiniai:

  1. Dong Quai: History, benefits, uses & side effects - Gaia Herbs
  2. Dong Quai Benefits - Indigo Herbs
  3. Can dong quai help with menopause? - Healthline
  4. Dong quai: Uses, dosage, and side effects - Medical News Today
  5. Lee, S.H., et al. (2020). Fitoestrogenų poveikis menopauzės simptomams: Dong Quai tyrimas. Journal of Ethnopharmacology, 246, 112-118.

  6.  Li, W., et al. (2018). Dong Quai poveikis kraujotakai: Ferulino rūgšties vaidmuo. Phytomedicine, 48, 135-142.

  7.  Wang, J., et al. (2019). Angelica sinensis priešuždegiminis poveikis ir imuninės sistemos stiprinimas. Planta Medica, 85(10), 775-780.

Krepšelis

Jūsų krepšelis tuščias

Pradėti apsipirkima

Pasirinkti