GraSole blog
grasole.com naujienos
šv.Velykų veganiški receptai. Valgyk sveikiau! Jauskis lengviau!
Sveiki su laukę šv.VELYKŲ!!! Ruošiame šventines vaišes sveikiau, kad jaustumės lengviau. UŽKANDŽIAI- saulėgrąžų užtepas ir raw suhi- gardu, greit paruošiama ir gražu. Saulėgrąžų užtepas itališkai Labai greitai...
Braškių-šilauogių tortas. Be miltų, be cukraus, be gliuteno!
Braškių tortas- be miltų, be cukraus, be gliuteno! Net ir bandydami laikytis sveikos mitybos, kartais norime pasigardžiuoti ir saldumynais, kurie, sakoma, tikrai nėra sveikas maistas. saldumynų mėgėjams yra ta, kad...
Sriuba "Raw Thailandas"
Sriuba “Raw Thailandas” Reikės:Cukinijų šiaudelių,Raudonos paprikos,Šampinjonų,Kalendros, kajeno ar čili paprikų.Kokoso pieno:– Galima sriubytę ruošti su kokoso pienu pirktu parduotuvėje, tačiau toks pienas per ilgai kaitintas.– Galima paruošti savo kokoso pieną:...
"Juodųjų serbentų ir ananasų sluoksniuotis"
"Juodųjų serbentų ir ananasų sluoksniuotis" Ar gali desertas būti sveikas ir netgi sveikatinantis?Pasirodo-TAIP! Toks desertas ne tik gardus, turi priešvėžinių, imunitetą stiprinančių sąvybių bei kalio šaltinis stiprins Jūsų širdelę.Lengvas, gardus...
"Gydanti – šarminanti mityba“. VIENOS DIENOS MENIU
Gydanti –šarminanti mityba“. VIENOS DIENOS MENIU Norintiems ir siekiantiems maitintis sveikiau, jaustis lengviau. Papildyti organizmą tikru maistu. Tinka bet kokio amžiaus žmonėms. Tai ne dieta - tai itin aukštą maistinę...
Firminiai, TOP šarmingi SUSHI
Firminiai, TOP šarmingi SUSHI Ingredientai: Sushi Nori lapų Sojos padažo Wasabi krienų miltelių ar pastos “Ryžiams”: 200 g susmulkinto kalafioro (žiedinio kopūsto) arba baltojo ridiko 200 g saulėgrąžų žiupsnelis druskos Įdarui: 1/2...
Bananų ir kukuruzų blynai su aquafaba-SUPER BLYNAI
"Bananų ir kukurūzų blynai su aquafaba"- NUOSTABŪS BLYNAI! Dar tokių blynų neteko Jums ruošti :) O gavosi-purūs, gardūs, sotūs ir maistingi.. Iš karto kilo klausimas- o kas ta aquafaba? Tai...
"Antigripiniai" kokteiliai imunitetui stiprinti
Antigripiniai kokteiliai STIPRINAM IMUNITETĄ. Netikėta sudėtis. Tobulas skonis. Puikus rezultatas. Toks kokteilis tinkamas gerti tiek ryte, tiek vakare-vietoj pietų, vakarienės ar tarp valgymų. Reikės; 1/4 burokėlio (nevirtas) 1/4 stiklinės raugintų...
