Gražina Gum | sveikas kūnas

  • MUMIJO - KAS TAI?

    MUMIJO -kas tai? Mumijus - kalnų plyšiuose susidarantis balzamas. Tai kietos arba tąsios dervos pavidalo netaisyklingos formos gabalai. Liaudies me...
  • Vynuogės. Nauda sveikatai. vynuogių kauliukai. kaip vartoti?

    Vynuogės, nauda mūsų kūnui,   Vynuogėse ypač daug kalio, todėl šios uogos pirmiausia praverstų širdininkams.    Raudonas ir juodas vynuoges rekom...
  • ČAGA- chaga, Beržo juodgrybis (Inonotus obliquus)

    ČAGA- chaga, Beržo juodgrybis (Inonotus obliquus) Beržo juodgrybis (Inonotus obliquus) čaga- turi daug unikalių veikliųjų medžiagų: chromogenų, l...
  • DETOX'O - apsivalymo programa 21 dieną.

    DETOX'O - apsivalymo programa 21 dieną Pats tinkamiausias metas pradėti ruoštis pavasariui; apsivalyti nuo žiemos metu kūne susikaupusių to...
  • Cukrus. Koks jo poveikis organizmui? apie tai labai mažai kalbama..

    Nors daugelis iš mūsų puikiai žino, kad per didelis suvartojamo cukraus kiekis neigiamai veikia sveikatą, ši informacija dažniausiai nesustabdo nu...
  • I dalis. Smegenų mityba.

    Ar žinojote? kokia svarbi yra mityba mūsų smegenims?. Mūsų smegenys yra sudėtingiausias organas. Tai mąstymo, kalbos, emocijų ir pagrindinis vald...
  • Augaliniai baltymai.Kodėl jie tokie svarbūs žmogaus organizmui?

     Kas yra baltymai? Trumpas baltymų apibrėžimas - ilga molekulių grandinė sudaryta iš amino rūgščių, kurios sujungtos peptidinėmis jungtimis. Balt...
  • Kasdienė rutina-tiesiausias kelias į subalansuotą gyvenimą

    Kasdienė rutina – tiesiausias kelias į subalansuotą gyvenimą  Palanku nuolat ieškoti būdų, kaip gyventi švaresnį, sveikesnį gyvenimą. Veiksmingia...
  • Peršalimas. Celiakija. Kaip žarnyno gaureliai veikia mūsų sveikatą?

    Kaip žarnyno gaureliai veikia mūsų sveikatą?   Daugelis mūsų nesame girdėję ir nė nenutuokiame, kaip  ištiesų dirba mūsų virškinimo sistema, kokia...
  • Organizmo užterštumas. Detox. Lieknėjimas. Kaip tai susiję?

      Mūsų visų užimtumo pasekmės.. Mes neturime laiko gaminti sveiko maisto namuose, vaikščioti pėsčiomis, sportuoti, nespėjam net reguliariai maitin...
  • Limfa – varomoji organizmo šluota. Geros savijautos ir sveikatos pagrindas

        Limfa – varomoji organizmo šluota   Daugelis žmonių yra girdėję apie limfą, tačiau retas geba nupasakoti, itin svarbią funkciją, kuria atliek...
  • Svarbūs simptomai, kurie išduoda apie pagrindinius mūsų sveikatos alintojus

      Kad užsikrėtėte parazitais, galima suprasti pagal kai kuriuos simptomus. Kadangi parazitai išskiria toksinus, jie nuodija organizmą ir sukelia b...