Ashwagandha: Senovinis Adaptogenas Jūsų Sveikatai

Ashwagandha (Withania somnifera), dar vadinama indišku ženšeniu, yra vienas iš svarbiausių augalų Ajurvedos medicinoje. Šis augalas naudojamas daugiau nei 3000 metų, siekiant padidinti energiją, gerinti koncentraciją ir stiprinti imuninę sistemą....

Skaityti daugiau