Kas yra cukrus ir kaip jis kenkia žmogaus organizmui?

Kas yra cukrus? Cukrus – tai paprasti angliavandeniai, kurie organizme virsta pagrindiniu energijos šaltiniu. Natūralus cukrus randamas vaisiuose, daržovėse ir pieno produktuose, o pridėtinis cukrus dedamas į perdirbtus maisto produktus...

Skaityti daugiau