MAISTAS, KAIP VAISTAS (Antiuždegiminė, augalinė, gydanti mityba)
€88.00
- Sveikesniam gyvenimo būdui
- Uždegimų mažinimui
- Svorio kontrolei
- Geresniam virškinimui
- Energijos lygio palaikymui
- Naujų žinių įgijimui
1
Gaminama LietuvojeIšsiuntimas per 1–2 d.d.100% natūrali sudėtis
MAISTAS, KAIP VAISTAS
Antiuždegiminė, augalinė, gydanti mityba
Su Gražina Gum
Gydanti augalinė mityba padeda mažinti uždegimą, palaikyti virškinimą, nervų sistemą, hormonų balansą ir ląstelių atsistatymą. Tai ilgalaikis, švelnus ir sąmoningas kelias į geresnę savijautą ir ilgaamžiškumą.
Rezultatai, kurių gali tikėtis
-
Lengvumas kūne ir daugiau energijos
-
Geresnis miegas ir sklandesnė žarnyno veikla
-
Skaistesnė oda, stipresni plaukai ir nagai
-
Aiškesnis protas, stabilesnė nuotaika
-
Stipresnis imunitetas
UNIKALI GALIMYBĖ!
ONLINE KURSAS
JUNGTIS GALITE BET KADA!
ĮVAIRI AUGALINĖ MITYBA TINKANTI ŽIEMAI:
- raw / netermiškai apdorotas augalingas ir fermentuotas maistas
- įvairus Virtas, šiltas, keptas
- Troškiniai, sriubos, salotos, padažai,
Augaliniai sūriai, užtepai, duonos,
Daiginimas / fermentavimas - Įvairūs kokteiliai, desertai ir dar daug kitų įvairių patiekalų, vertingų patarimų bei naudingų pokalbių!
- Praktiniai patarimai, naudingi pokalbiai ir gyva patirtis
Inicijavo augalinio maisto tėvų laikomų Viktoro Kulvinsko atvykimą į Lietuvą.
Gažina yra tiesioginė Viktoro mokinė.
Organizavo Viktoro paskaitų ciklą bei retritą.
Padėjo išleisti V. Kulvinsko knygą lietuviškai, kuri JAV buvo bestseleris:
KAIP IŠGYVENTI XXI AMŽIUJE.
Gydančios augalinės mitybos nauda žmogaus organizmui
Gydanti augalinė mityba nėra dieta ar trumpalaikė programa. Tai mitybos būdas, kurio tikslas – palaikyti natūralius organizmo atsistatymo, savireguliacijos ir pusiausvyros procesus. Ji orientuota ne į kalorijų skaičiavimą, o į biologinį maisto poveikį ląstelėms, virškinimui, nervų sistemai ir uždegiminiam fonui.
Uždegimo mažinimas
Didelė dalis šiuolaikinių sveikatos sutrikimų susiję su lėtiniu, tyliu uždegimu. Augalinė mityba, turtinga daržovėmis, uogomis, prieskoniais, fermentuotais produktais ir gerosiomis riebalų rūgštimis, padeda mažinti oksidacinį stresą ir uždegiminius procesus. Polifenoliai, flavonoidai ir kiti augaliniai junginiai veikia kaip natūrali organizmo apsauga.
Virškinimo ir žarnyno palaikymas
Augalinis maistas natūraliai turtingas skaidulomis, kurios maitina žarnyno mikrobiotą. Sveikas žarnynas yra svarbus ne tik virškinimui, bet ir imuninei sistemai, hormonų pusiausvyrai bei emocinei būsenai. Gydanti augalinė mityba padeda gerinti peristaltiką, mažinti pilvo pūtimą ir palaikyti žarnyno gleivinę.
Nervų sistemos ramybė
Stabilus cukraus kiekis kraujyje, pakankamas magnio, B grupės vitaminų ir aminorūgščių kiekis padeda nervų sistemai jaustis saugiau. Augalinė mityba, ypač kai joje mažiau perdirbtų produktų ir stimuliatorių, padeda mažinti dirglumą, nerimą ir palaikyti geresnį miegą.
Energijos stabilumas
Skirtingai nuo greitų angliavandenių ar stipriai perdirbto maisto, augalinė mityba suteikia lėtesnę, tolygesnę energiją. Sudėtiniai angliavandeniai, augaliniai baltymai ir riebalai padeda išvengti staigių energijos šuolių ir nuovargio bangų dienos metu.
Kepenų ir detoksikacijos palaikymas
Augalinis maistas natūraliai palaiko kepenų veiklą, nes jame gausu kartumynų, sieros junginių, antioksidantų ir fermentuotų komponentų. Tai padeda organizmui efektyviau neutralizuoti ir pašalinti vidinius bei išorinius toksinus, neapkraunant detoksikacijos sistemų.
Hormonų pusiausvyra
Augalinė mityba gali padėti palaikyti hormonų balansą, ypač moterims. Skaidulos padeda pašalinti perteklinius hormonus, o augaliniai riebalai ir mikroelementai palaiko hormonų sintezę. Tai ypač svarbu perimenopauzės, menopauzės ar didelio streso laikotarpiais.
Ląstelių mityba ir ilgaamžiškumas
Augalinis maistas aprūpina organizmą ne tik makroelementais, bet ir informacinėmis medžiagomis – fermentais, peptidais, fitocheminėmis medžiagomis. Jos palaiko ląstelių atsinaujinimą, mitochondrijų funkciją ir ilgalaikį organizmo atsparumą.
Holistinis poveikis
Gydanti augalinė mityba veikia ne atskirą simptomą, o visą sistemą. Ji palaiko kūno gebėjimą prisitaikyti, atsistatyti ir išlaikyti vidinę pusiausvyrą. Tai mityba, kuri ne verčia organizmą dirbti, o leidžia jam veikti natūraliai.
APIE GRAŽINĄ GUM
Gražina Gum – medikė, 6 antiuždegiminės / augalinės mitybos knygų autorė.
Daug metų veda: kursus, mokymus, retritus.
Kuria GRASOLE augalinius papildus, arbatas.
Visa veikla susieta padėti sau bei kitiems gyventi sveikiau, mažinant organizmo uždegimus per mitybą, nervų sistemos harmonizavimą.
Viena pirmųjų, prieš 13 metų, buvo įkūrusi du augalinio maisto restoranus. Kur Pati kūrė restoranų meniu. Dalyvavo TV projekte Skonis.
Inicijavo augalinio maisto tėvų laikomų Viktoro Kulvinsko atvykimą į Lietuvą.
Gažina yra tiesioginė Viktoro mokinė.
Organizavo Viktoro paskaitų ciklą bei retritą.
Padėjo išleisti V. Kulvinsko knygą lietuviškai, kuri JAV buvo bestseleris:
KAIP IŠGYVENTI XXI AMŽIUJE.
JUNKITĖS IR BŪKIME SVEIKI!
KAINA
88 eur
PROGRAMA VYKS:
ONLINE
UŽDAROJE PLATFORMOJE:
TELEGRAM KANALUOSE
- Antiuždegiminės mitybos principai
- Augalinės mitybos receptai ir planai
- Gydančių maisto produktų vadovas
- Gyvenimo būdo ir mitybos patarimai
- Su Gražina Gum autorystė
Vartoti pagal ant pakuotės nurodytą instrukciją ir rekomenduojamą dozavimą.
Pristatymas paprastai trunka 1–2 darbo dienas.
Užsakymams nuo 40 EUR – nemokamas pristatymas Lietuvoje.
Sekimas: Siuntos sekimo informaciją gausite el. paštu, kai tik jūsų užsakymas bus išsiųstas.
Mūsų partneriai
Su Gražina Gum
Antiuždegiminė mityba
Augaliniai receptai
ŽIEMAI TINKANTI
Įvairi augalinė mityba
Augaliniai receptai
Online kursas
Maistas gali gydyti
Ši knyga – tai vadovas, padėsiantis suprasti, kaip teisingai parinktas maistas gali padėti mažinti uždegimus, gerinti savijautą ir stiprinti sveikatą.
Augalinė mityba kaip gyvenimo būdas
Su Gražina Gum atraskite receptus ir principus, leidžiančius augalinę mitybą pritaikyti kasdieniam gyvenimui.
Kodėl verta skaityti šią knygą?
Mitybos principais paremta programa
Kurse pateikiamos žinios apie augalinę mitybą, jos poveikį organizmui ir praktinį pritaikymą kasdienybėje.
Praktiniai receptai
Kurse pateikiami įvairūs augaliniai receptai, kuriuos lengva pritaikyti kasdienėje mityboje.
Holistinis požiūris
Kurse mityba siejama su virškinimu, nervų sistemos būkle, energija ir kasdieniais įpročiais, todėl į savijautą žvelgiama visapusiškai.
Lietuvių kalba
Visa kurso medžiaga, receptai ir praktinės rekomendacijos pateikiami lietuviškai.
Dažnai užduodami klausimai
Jeigu neturite galimybės užsisakyti produkcijos internetu arba atvykti į Grasole fizinę parduotuvę Vilniuje, mūsų papildus/arbatas taip pat galite rasti Livin, Assorti by Livin parduotuvėse bei Eurovaistinė ir Camelia vaistinėse.
Savo užsakymą, priklausomai nuo to, kokį vežėją pasirinkote, galite sekti Venipak arba LP express svetainėse.
Užsienio siuntas galite sekti Lietuvos pašto svetainėje.
Kraunami atsiliepimai…
