Sveika mityba | grasole.com

"Antigripiniai" kokteiliai imunitetui stiprinti

Antigripiniai kokteiliai STIPRINAM IMUNITETĄ. Netikėta sudėtis. Tobulas skonis. Puikus rezultatas. Reikės; 1/4 burokėlio (nevirto) 1/4 stiklinės raugintų kopūstų 0,5 obuolio 0,5 avokado 2-3 v.š spanguolių 0,5 a.š kmynų 2-3 vnt....

Granatų kokteilis. Granatų nauda.

Apie granatų naudą Vaisiai neabejotinai prisideda prie geros savijautos įvairiausiais būdais. Viena paprasta priežastis, esanti granatų sultyse yra – visų išvardintų elementų suteikimas organizmui. Tačiau yra daug daugiau priežasčių, kodėl šiuos...

Firminis vyšnių/juodųjų serbentų tortukas

Pagrindas:150g migdolų;100 g saulėgrąžų,100 g mirkytų slyvų,50 g. mirkytų razinų,50 g kokoso aliejaus,žiupsnelis druskos, cinamono. Įdaras:300 g mirkytų ( nebūtinai) anakardžių;1 stiklinė j.serbentų,1 stiklinė vyšnių arba braškių,3-4 v.š čija sėklų,150...

Lazanija arba daržovių sluoksniuotis

Wau! Pagaliau atskleisiu savo firminį receptą, kurio dėka patekau į TV vykusį realybės šou „Skonis“. Tai buvo įpatingai smagi patirtis. Juolab atstovavau neįprastą virtuvę. Ir būtent ši lazanija sužavėjo...

Sotusis Graikiškas užtepas

Sotusis Graikiškas užtepas Porcijų skaičius: 4 Gaminimo laikas: 10 min Ingredientai: ½ stiklinės graikiškų riešutų pusė morkos ½ jaunos cukinijos 0,5 a. š. kumino malto 0,5 a. š. kajeno malto 0,5 a. š. kalendros...

Pomidorų skritinėliai su užtepu

Kaip visada lengvas, greitas ir nepakartojamas užkandis Jūsų priešpiečiams ar vakarienei! Porcijų skaičius: 1-2 Gaminimo laikas: 10 min Ingredientai: Pagrindui: 5-7 pomidorų skritinėliai Migdolų užtepui: 1/8 stiklinės migdolų 1/8 stiklinės saulėgrąžų...

“Pieniškas uogų“ kokteilis

Gardžiausia ir sveikiausia gerti kokteilius ryte. Tačiau visada galite vežtis su savimi ir gerti vietoj užkandžių ar vietoj valgymo. Rekomenduotina vaisius, kaip ir kokteilius valgyti iki 16 val. Tačiau tai...

Saulėgrąžų sūris

Itin maistingas ir gardus. Paruošus iš karto galima naudoti kaip užtepą. Jei laikysite per naktį, bus kietesnis-sūrio konsistencijos. Laikant ilgiau, maistinė vertė tik didėja. Skonį galima reguliuoti pagal pasirinktus ingredientus....