Vyšnių desertas

Vyšnių desertas. Tinka ir pusryčiams :)

Kraujui stiprinti. Greitai paruošiamas. Saldumą reguliokitės savo nuožiūra.

Reikės

0,5-1 stiklinės vyšnių (tinka šaldytos) galima keisti j.serbentais

0,5 avokado

1/4 burokėlio (žalias. nevirtas)

2 v.š. kanapių branduolių

2-3 vnt. datulių arba v.š medaus, agavos nektaro (rinkitės tamsią, netermiškai apdorota)

0,5 cinamono (geriau Ceilono)

Visus komponentus dedame į trintuvą/kokteilinę. triname iki vientisos konsistencijos. 

skanaus ir į sveikatą :)

www.grazinagum.lt

dar daugiau desertų rasite knygoje "Super Desertai" čia: