GraSole blog

grasole.com naujienos

Super gardžios salotos su burokėliais

Super gardžios salotos su burokėliais, Žinome, kad burokėliai yra vertinga daržovė imunitetui, kraujo gerinimui. Tačiau visada užduodame klausimą- kaip gardžiai paruošti šią daržovę, kad būtų gardu ir maistinga? Reikės; 1...

Skaityti daugiau
Ar verta gerti pieną, ar ne, spręskite patys.

Pienas. Būsite sveiki? Ar verta gerti pieną, ar ne, spręskite patys. Labai dažnai žmonės klausia, ar galima gerti pieną. Išgirdę neigiamą atsakymą, sako: štai daugelis vegetarų geria pieną, valgo sūrį...

Skaityti daugiau
Sveiki pusryčiai. Avižinė košė su daržovėmis.

Sveiki pusryčiai. Avižinė košė su daržovėmis. Avižų nauda mūsų sveikatai. Jose gausu svarbių žmogui mineralų ir vitaminų, tokių kaip kalis, fosforas, magnis, cinkas, chromas, kobaltas, geležis, fluoras, jodas, vitaminai A,...

Skaityti daugiau
Gurmaniškos pankolių salotos

Gurmaniškos pankolių salotos, pankoliuose yra gydomųjų medžiagų, kurios gali padėti nuo viduriavimo (diarėjos), nevirškinimo, dujų kaupimosi, vidurių užkietėjimo, širdies ligų, kraujospūdžio, nutukimo, menstruacijų, kvėpavimo sutrikimų. Pankoliuose itin gausu fitoestrogenų, vitamino...

Skaityti daugiau
Šparaginių pupelių bei grybų ragu

Puiki sinergija, gardus bei sveikas derinys, Šparaginės pupelės- super vertinga daržovė, turi VitK, kuris reikalingas dabar! Kad įsisavintų geriau VitD. Ir nuneštų į kaulus. Šparaginės turi antivėžinių savybių. Jos turi...

Skaityti daugiau
Kaip gardžiai ir sveikai paruošti Briuselio kopūstus.

Briuselio kopūstai- itin vertinga, gydanti daržovė. Tačiau labai nuvertinta.. Komentaras- nežinome kaip gardžiai paruošti. Briuselio kopūstai rekomenduojama aterosklerozės, mažakraujystės, išeminės ligos, vidurių užkietėjimas, nemiga, diabetas, kasos funkcijos sutrikimas, bronchitu, astma,...

Skaityti daugiau
Su Saulėgrįžos Švente ☀️ Ir dalinuosi ypatingu receptu!

Su Saulėgrįžos Švente ️ Ir dalinuosi ypatingu receptu!  Galingas mikroelementų užtaisas Kurį ruošdavo mūsų protėviai žiemą ir būtinai pavasarį iš jaunų pumpurėlių,Tik jie neturėjo blenderių, maldavo akmeniniu grūstuvu. Tada fermentuodavo....

Skaityti daugiau
Ciberžolė – efektyviausias egzistuojantis augalinis maisto papildas.

Ciberžolė – efektyviausias egzistuojantis augalinis maisto papildas. Daugelis mokslinių tyrimų rezultatų rodo, kad ciberžolė gali būti ypatingai naudinga stiprinant mūsų organizmo sveikatą. Pastaraisiais metais buvo paskelbta daugiau nei penki tūkstančiai...

Skaityti daugiau