GraSole blog
grasole.com naujienos

'KARŠTI" šokoladiniai triufeliai
Reikės: 0,5 stiklinės migdolų riešutų, 0,5 stiklinės saulėgrąžų, 0,5 stiklininės graikiškų riešutukų, 1,5 stiklinės datulių, 2 v.š medaus, 5 v.š kakavos, 5 v. š kokoso aliejaus (geriau kakavos sviestas!) 0,5...

Migdolinis - apelsininis pyragas
Migdolinis - apelsininis pyragas Labai mėgstu esperimentuoti. Tai tarsi maisto alchemija. Šį kartą netikėtai sukurtas tortukas šeimynai Velykų proga, buvo gerai įvertintas.. Kaip ir visi kiti patiekalai, taip ir šis...

Strawberry-blueberry cake. No flour, no sugar, no gluten!
Even when trying to stick to a healthy diet, we sometimes want to indulge in sweets, which are said to be unhealthy food. For sweet lovers, there are ways to...

Sriuba "Raw Thailandas"
Sriuba “Raw Thailandas” Reikės:Cukinijų šiaudelių,Raudonos paprikos,Šampinjonų,Kalendros, kajeno ar čili paprikų.Kokoso pieno:– Galima sriubytę ruošti su kokoso pienu pirktu parduotuvėje, tačiau toks pienas per ilgai kaitintas.– Galima paruošti savo kokoso pieną:...

Blackcurrant and pineapple layer cake
Can a dessert be healthy and even health-promoting?It turns out-YES! This dessert is not only delicious, but it also has anti-cancer and immune-boosting properties, and the potassium source will strengthen...

"Healing – alkalizing diet". ONE DAY MENU
Healing – Alkaline Nutrition. ONE DAY MENU For those who want and strive to eat healthier, to feel lighter. To nourish the body with real food. Suitable for people of...

Firminiai, TOP šarmingi SUSHI
Sveika,skanu,maistinga. Ingredientai: Sushi Nori lapų Sojos padažo Wasabi krienų miltelių ar pastos “Ryžiams”: 200 g susmulkinto kalafioro (žiedinio kopūsto) arba baltojo ridiko 200 g saulėgrąžų žiupsnelis druskos Įdarui: 1/2 pomidoro 0,5 agurko...

Bananų ir kukurūzų blynai su aquafaba-SUPER BLYNAI
Dar tokių blynų neteko Jums ruošti :) O gavosi-purūs, gardūs, sotūs ir maistingi.. Iš karto kilo klausimas- o kas ta aquafaba? Tai avinžirnių skystis išplaktas iki purumo tampa panašus į...