GraSole blog
grasole.com naujienos
Kale-lapiniai kopūstai. KOKTEILIS
KALE - lapiniai kopūstai įeina į pagrindinę grupę augalų, turinčių daugiausia chlorofilo ir maistingiausių medžiagų. Geriausia juos naudoti: plakant kokteilius, ruošiant salotas Lapiniuose kopūstuose yra daug baltymų, įvairių vitaminų (B1...
Kale-lapinių kopūstų traškučiai
Ingredientai: Kale lapinio kopūsto100 g anakardžių100 g saulėgrąžų150 ml vandensdruskos pagal skonį0,5 a. š. malto čili pipiro arba kajeno5 vnt. saulėje džiovintų pomidorų Gaminimas: Pradėkime nuo padažo: sumalkite...
Daiginimas-GRIKIAI
Daiginimo esmė – aukšta maistinė vertė ir ypatingai geras organizmo įsisavinimas. Grikiai puikiai tinka norintiems sulieknėti. Jie turi geležies, kalcio, kalio, fosforo, jodo, cinko, fluoro, kobalto, B grupės vitaminų, folio rūgšties. Teigiamai...
Super maistinga- Raw (nevirta) grikių košė
SUPER MAISTINGA- Raw grikių košė Kokia daigintų grikių nauda? Grikiai neturi kviečiuose, rugiuose ir miežiuose esančio glitimo, kurių netoleruoja kai kurių žmonių virškinimo sistema netoleruoja. Nekepintos grikių kruopos yra ne...
Kokteilis "šermukšnių šerkšnas"
Kokteilis stiprina imunitetą, kraują, tinka esant kepenų, tulžies negalavimams, padeda sveikai lieknėti. Turi šiek tiek kartoko skonio-kas yra itin naudinga mūsų organizmui. Mes gauname per mažai kartaus skonio- jis reikalingas...
TOBULAS! Gražinos firminis – ABRIKOSINIS SLUOKSNIUOTIS
Kuo ypatingi mano ruošiami desertai? Jie be miltų, balto cukraus, nėra kepami. Ruošiant desertus man svarbiausia, kad jie būtų maistingi, gardūs ir greitai paruošiami. Tortukai itin sotūs,super maistingi, tačiau suvalgius...
ŠERMUKŠNIS-super uoga
Nereikia laukti šalnų. Šaldiklis atliks šią funkciją. Seniau nebūdavo šaldiklių, tad laukdavo pirmųjų šalnų, kad neliktų uogose esančio kartumo. Tačiau po šalnų dažnai nulesa paukščiai... Sutrinkite uogas trintuvu/blenderiu. Šaldykite...
Desertas "Grožiui"-be miltų, cukraus, gliuteno.
Žalias sluoksnis: 0,5 avokado 3-4 vnt mėtų lapeliai 1/4 laimo sulčių bei nutarkuotos žievelės 1 pagal sezoną bei turimus ar mėgstamus vaisius, uogas; nektarinas, galite rinktis braškes. Sutrinti trintuvu/blenderiu...
